در مورد سرم ویتامین C برای پوست های چرب
صنعت آرایشی و بهداشتی انواع سرم های مجهز به مواد مختلف را ارائه می دهد که به تغذیه پوست شما کمک می کند. سرم ها نقشی حیاتی در رژیم مراقبت از پوست دارند و به رنگ طبیعی پوست کمک می کنند. آلودگی و انتشارات مضر در هوا بر شادابی پوست تأثیر می گذارد. در این مقاله با فواید مختلف سرم ویتامین C و اینکه چرا باید آنها را در رژیم مراقبت از پوست خود بگنجانید آشنا خواهید شد.
سرم پوستی ویتامین C چیست؟
سرم ویتامین C یک مایع رقیق و چسبناک است که از ویتامین C ساخته شده و حاوی مواد مغذی و آنتی اکسیدان های غنی است. افراد آن را به همراه سایر محصولات پوستی به صورت موضعی روی پوست می‌مالند. این یک نیروگاه آنتی اکسیدانی است که به تحریک تولید کلاژن پوست کمک می کند.
سرم ویتامین C برای پوست شما مفید است در حالی که مواد مغذی را مستقیماً وارد پوست می کند. به دلیل خواص آنتی اکسیدانی غنی از پوست شما در برابر التهاب، آکنه و لکه ها محافظت می کند. اما به این معنی نیست که برای هر نوع پوستی مناسب است. این کاملاً به نحوه استفاده از سرم و زمان و مقدار آن در رژیم مراقبت از پوست بستگی دارد. از این رو، باید نوع مناسبی برای فواید بهینه سرم ویتامین C در نظر گرفت.
فواید سرم ویتامین C برای پوست های چرب
آیا پوست چرب باعث آکنه و التهاب شما می شود؟ آیا پوست شما به راحتی با قرار گرفتن در معرض آفتاب برنزه می شود؟ بیاموزید که چگونه سرم ویتامین C برای پوست شما مفید است:
1. کمک به جلوگیری از پیری زودرس
سرم ویتامین C یک محصول معجزه آسا نیست که تشکیل چین و چروک را معکوس کند. چین و چروک ها به طور طبیعی با گذشت زمان ایجاد می شوند. با این حال، سرم ویتامین C به تحریک رشد کلاژن کمک می کند. کلاژن یک پروتئین پوست است که خاصیت ارتجاعی و ساختاری را برای پوست فراهم می کند که به کاهش پیری زودرس کمک می کند. به کاهش چین و چروک های ایجاد شده در اثر قرار گرفتن در معرض نور خورشید کمک می کند.
حتی یک مطالعه نشان می دهد که استفاده از 5 درصد ویتامین C برای حدود شش ماه باعث افزایش ضخامت پوست می شود. پوست غنی از کلاژن چین و چروک های کمتری نسبت به پوست های نازک نشان می دهد.
2. به مرطوب نگه داشتن پوست کمک می کند
افرادی که پوست چرب دارند اغلب برای استفاده از مرطوب کننده به سختی زحمت می کشند، زیرا ممکن است در نهایت به پوست چرب تر تبدیل شود. این تولید بالای سبوم است که پوست را بیش از حد چرب می کند. علاوه بر این، استفاده از پاک کننده های مبتنی بر الکل بدون مرطوب کننده ممکن است چربی طبیعی پوست را از بین ببرد.
سرم ویتامین C برای پوست های چرب به حفظ تعادل تولید سبوم کمک می کند. این به قفل شدن رطوبت کمک می کند و پوست را هیدراته و مرطوب نگه می دارد بدون اینکه ساختاری چرب داشته باشد.
3. محافظت در برابر آفتاب را تضمین می کند
سرم ویتامین C حاوی آنتی اکسیدان هایی است که به کاهش آسیب در برابر رادیکال های آزاد کمک می کند. آنتی اکسیدان ها از استرس اکسیداتیو ناشی از اشعه UV یا آلاینده ها جلوگیری می کنند. رادیکال های آزاد باعث آسیب نور خورشید می شوند. از آنجایی که الکترون های از دست رفته دارد، به دنبال اتم های دیگر می گردد تا موقعیت الکترون را پر کند.
در ضمن آسیب قابل توجهی به پوست می زند. آنتی اکسیدان های موجود در سرم ویتامین C به عنوان یک مانع عمل می کنند و در عین حال الکترون هایی را برای این رادیکال های آزاد فراهم می کنند و به عنوان یک لایه محافظ در برابر آسیب عمل می کنند.
4. به جلوگیری از آکنه کمک می کند
جوش و آکنه در بین افراد دارای پوست چرب بسیار رایج است. آکنه اغلب به دلیل منافذ ملتهب و مسدود شده ایجاد می شود. باعث قرمزی و تورم می شود. حتی گاهی اوقات باعث ایجاد برجستگی هایی با چرک پر شده در آن می شود. حتی باعث ایجاد اسکارهای پس از التهابی روی پوست می شود که به پوست آسیب بیشتری می رساند.
سرم ویتامین C مستقیماً جذب پوست می شود و سلامت عمومی پوست را بهبود می بخشد. علاوه بر این، استفاده موضعی آن با کرم آکنه به تقویت سنتز کلاژن کمک می کند. افزایش کلاژن به معنای بهبود زخم های آکنه است.
5. کمک به جلوگیری از التهاب و قرمزی ناشی از جوش
جوش ها، جوش ها، کیست ها و آکنه اغلب به پوست قرمز و ملتهب ختم می شوند. ماساژ ملایم با سرم ویتامین C نهایت آرامش را به همراه دارد. حاوی خواص ضد التهابی است که پوست شما را تسکین می دهد و جای زخم های قرمز و خارش دار را با پوست سالم جایگزین می کند.
6. کمک به کاهش هایپرپیگمانتاسیون
ممکن است شاهد لکه های تیره اطراف منافذ آکنه باشید. وضعیت هیپرپیگمانتاسیون است. حتی صدمات پوستی، بثورات و اشعه ماوراء بنفش باعث ایجاد هیپرپیگمانتاسیون می شود. سرم ویتامین C به کاهش آن کمک می کند و در عین حال اثرات آنزیم تیروزین را کاهش می دهد. چنین آنزیم هایی تولید ملانین را افزایش می دهند و لکه های تیره ای به پوست می دهند.
استفاده از سرم ویتامین C همراه با کرم روشن کننده به بهبود نتیجه کمک می کند. با این حال، باید عوارض جانبی قابل توجه ویتامین C روی پوست، مانند خارش، قرمزی یا احساس سوزن سوزن شدن هنگام استفاده از سرم را بررسی کنید.
7. به پاک کردن منافذ مسدود شده کمک کنید
گرد و غبار، کثیفی، زباله ها و آلاینده ها به سطح پوست می چسبند. پوست چرب بیشتر مستعد چنین تجمعی می شود. سبوم، سلول های مرده و این مواد خارجی مسدود می شوند و به صورت آکنه، جوش یا کیست بیرون می آیند. سرم ویتامین C به عنوان یک عامل لایه بردار عمل می کند که به تمیز کردن منافذ مسدود شده کمک می کند و پوستی درخشان می کند.
چگونه برای پوست های چرب سرم ویتامین C درست کنیم؟
به طور کلی، دو نوع سرم ویتامین C وجود دارد، یعنی سرم روغنی و مبتنی بر آب. هر انتخابی که باشد، انتخابی که در خانه انجام می دهید باید تازه و قوی باشد. به طور کلی، متخصصان پوست قدرت تا 20٪ سرم ویتامین C را پیشنهاد می کنند.
بیایید نگاهی به مراحل ساخت سرم ویتامین C 5٪ قوی بیندازیم.
مواد مورد استفاده:
گلیسیرین: 1 قاشق چایخوری
پودر ویتامین C خالص: 1/4 قاشق چایخوری
گلاب یا آب مقطر: 2 قاشق چایخوری
کپسول ژل ویتامین E: 1
بطری خالی برای نگهداری سرم
مراحلی که باید دنبال کرد:
پودر ویتامین C را در گلاب یا آب مقطر مخلوط کنید. اگر به شکل قرص است، دو عدد قرص را داخل بطری خالی کنید، گلاب یا آب مقطر را اضافه کنید و آن را تکان دهید تا کاملا حل شود. گلاب به تعادل روغن های طبیعی پوست کمک می کند.
حالا گلیسیرین را به مخلوط اضافه کنید. گلیسیرین به مرطوب نگه داشتن صورت در طول روز کمک می کند.
کپسول ویتامین E را داخل مخلوط فشار دهید. این به تثبیت سرم کمک می کند و خواص آنتی اکسیدانی روغن ویتامین E را برای جلوگیری از آسیب سلولی اضافه می کند.
مخلوط را در جای خنک و تاریک نگهداری کنید.
برای داشتن حداکثر سرم ویتامین C برای فواید پوست چرب باید نکات زیر را در نظر گرفت:
1. سرم های مبتنی بر آب را انتخاب کنید
سرم‌های مبتنی بر آب بهتر از سرم‌های ویتامین C مبتنی بر روغن جذب می‌شوند. علاوه بر این، به دلیل بافت سبک تر، نتایج فوری را ارائه می دهد. سرم های مبتنی بر آب، پوست شما را چرب نشان نمی دهند.
2. برای اطمینان از جذب بهتر، محتوای اسید ال اسکوربیک را بررسی کنید
سرم های ویتامین C گزینه های مختلفی دارند که در سطح جذب متفاوت است. یکی را انتخاب کنید که سبک وزن، محلول در آب و دارای سطح نفوذ بالاتر باشد. گزینه ایده آل اسید ال اسکوربیک است که به خوبی در پوست نفوذ می کند.
3. غلظت ویتامین C را در نظر بگیرید
غلظت ویتامین C ایده آل برای پوست حدود 5-20٪ است. لازم به ذکر است که اگر غلظت آن زیر 5 درصد باشد، سرم فواید قابل توجهی ندارد. از سوی دیگر، افزایش غلظت بالای 20 درصد ممکن است منجر به تحریک، التهاب و قرمزی شود.
خلاصه سرم ویتامین C برای پوست های چرب
مشخصات غنی از مواد مغذی و خواص ضد التهابی سرم ویتامین C آن را به یک محصول ضروری مراقبت از پوست تبدیل کرده است. چه آن را بخرید و چه آن را در خانه درست کنید، به بهبود بافت پوست، تامین آبرسانی، بهبود رنگ چهره و تسکین زخم های آکنه کمک می کند.
سوالات متداول
آیا ویتامین C باعث پاکسازی می شود؟
بله، اگر یک روتین فعال مراقبت از پوست را شروع کنید، استفاده از ویتامین C باعث بروز اولیه آکنه یا پاکسازی می شود. این اتفاق می افتد زیرا ویتامین C به دفع سریع سلول های مرده کمک می کند. همچنین چروک‌های مسدود شده و سبوم را که بیشتر به شکل آکنه بیرون می‌زند، از بین می‌برد.
آیا سرم ویتامین C برای پوست های چرب مستعد آکنه خوب است؟
بله، سرم ویتامین C برای پوست های چرب مستعد آکنه ایده آل است. این سرم دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است که به درمان پوست آسیب دیده و مستعد آکنه کمک می کند.
آیا ویتامین C برای آکنه مفید است؟
بله، ویتامین C برای درمان آکنه ایده آل است. از قرمزی و تورم ناشی از آکنه جلوگیری می کند. خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی ویتامین C اثر تسکین دهنده ای دارد. با این حال، اگر آن را به صورت موضعی با برخی از کرم ها استفاده کنید، موثرتر عمل می کند.
آیا می توانم هر روز از سرم ویتامین C استفاده کنم؟
بله، می توان از سرم ویتامین C در برنامه روزانه مراقبت از پوست استفاده کرد. با این حال، اگر برای اولین بار است که از آن استفاده می کنید، قبل از استفاده روزانه یک تست پچ انجام دهید. اگر پوست بسیار حساسی دارید با متخصص پوست خود مشورت کنید.