جوش های سرسیاه روی بینی
جوش های سرسیاه روی بینی را می توان با بهداشت خوب پوست و محصولاتی مانند رتینوئیدها و لایه بردارهای شیمیایی از بین برد یا از آن جلوگیری کرد. جلوگیری از گرفتگی فولیکول های مو می تواند کمک کننده باشد.
دختری در کلاس ریاضی دبیرستان من گفت که فکر می کند کک و مک های روی بینی من زیبا هستند. اینها کک و مک نبودند… آنها مقداری جوش سرسیاه بودند. اکنون، پس از گذشت بیش از یک دهه، من هنوز با جوش های سرسیاه روی بینی ام سروکار دارم و هنوز هر روز متوجه آنها می شوم.
جوش های سرسیاه جوش هایی هستند که تا سطح پوست بالا می روند. هنگامی که منافذی مسدود می شود و بسته می شود، به عنوان سرسفید شناخته می شود. اما وقتی قسمت بالایی باز می ماند، یک جوش سرسیاه تشکیل می شود.
بسیاری از مردم فکر می کنند که جوش های سرسیاه تیره هستند زیرا این رنگ کثیفی در منافذ است. حقیقت این است که جوش‌های سرسیاه سیاه یا خاکستری تیره هستند زیرا چربی و پوست مرده‌ای که در تماس با هوا، منافذ را مسدود می‌کند (سیاه می‌شود).
اگر با جوش های سرسیاه سر و کار دارید، ممکن است تعجب کنید که چگونه آنها را روی بینی و اطراف بینی خود از بین ببرید. در اینجا هشت گزینه وجود دارد که می توانید امتحان کنید
1. صورت خود را دو بار در روز و بعد از ورزش بشویید
مطمئنم این اولین بار نیست که می شنوید شستن مرتب صورت می تواند به درمان آکنه کمک کند و باعث سلامت پوست شما می شود.
ایده خوبی است که حتی صبح صورت خود را بشویید تا هرگونه آلودگی یا باکتری که ممکن است در شب روی صورت شما نفوذ کرده باشد پاک شود. همچنین باید مطمئن شوید که روبالشی های خود را به طور منظم می شویید.
فقط مراقب باشید که بیش از حد تمیز نکنید، زیرا ممکن است پوست را از بین ببرد و در واقع باعث شود که برای جبران، چربی بیشتری تولید کند.
حتما بعد از ورزش هر چه سریعتر شستشو دهید. اگر به راحتی به سینک دسترسی ندارید، دستمال پاک کننده صورت برای این کار عالی است.
عرق می تواند همراه با کثیفی و روغن در منافذ گیر کند، به همین دلیل است که می خواهید صورت خود را بشویید – ایده آل است قبل از اینکه عرق فرصت خشک شدن داشته باشد.
می توانید دستمال های پاک کننده ملایم صورت را به صورت آنلاین یا در داروخانه یا فروشگاه لوازم آرایشی محلی خود پیدا کنید.
2. نوارهای منافذ را امتحان کنید
همه ما آگهی‌هایی را دیده‌ایم که زنی خندان از برداشتن جوش‌های سرسیاه از روی بینی‌اش لذت می‌برد. نوارهای منافذ به طور موقت لایه ای از پوست را از بین می برند و اغلب روغن اکسید شده و کثیفی که جوش سرسیاه را تشکیل می دهند به همراه دارد.
با این حال، نوارهای منافذ مانع از بازگشت آن جوش‌های سر سیاه نمی‌شوند، زیرا تولید چربی پوست شما را تنظیم نمی‌کنند.
برای بهترین نتیجه، سعی کنید صورت خود را از قبل بخارپز کنید (مثلاً روی یک قابلمه آب جوش، بسیار محتاط باشید) تا منافذ باز شوند.
در حالی که آنها می توانند منافذ را به طور موقت کوچکتر نشان دهند، نوارهای منافذ همچنین پتانسیل حذف روغن های طبیعی مهم و فولیکول های مو را دارند که برای پوست مفید هستند. انجام این کار ممکن است منجر به تحریک و خشکی شود.
می توانید نوارهای منافذ را به صورت آنلاین یا در داروخانه محلی یا فروشگاه لوازم آرایشی خود پیدا کنید.
3. از کرم ضد آفتاب بدون روغن استفاده کنید
لایه‌برداری ضد آفتاب روغنی روی پوست که در حال ترکیدن است، کمی عجیب به نظر می‌رسد، که ممکن است ناشی از چربی اضافی باشد. اما مهم است که بدون توجه به نوع پوستی که دارید – چرب، خشک یا حساس – از ضد آفتاب استفاده کنید.
خوشبختانه، برخی از گزینه های عالی بدون روغن وجود دارد که به طور موثری از اشعه های UVA و UVB جلوگیری می کند. این ضد آفتاب های بدون روغن را برای پوست های چرب یا مستعد آکنه بررسی کنید.
4. لایه برداری کنید
وقتی به لایه برداری فکر می کنید، ممکن است به اسکراب های خشن یا خشن فکر کنید. اینها در واقع می توانند آکنه را ملتهب تر کنند.
خوشبختانه، تعدادی لایه بردار شیمیایی ملایم وجود دارد که می توانید از آنها استفاده کنید. به دنبال آنهایی باشید که حاوی آلفا و بتا هیدروکسی اسید (AHAs و BHAs) هستند.
اینها اسیدهای ملایمی هستند که به حذف سلول های مرده پوست کمک می کنند. آنها راه را برای نفوذ بهتر محصولات دیگر به پوست و عملکرد موثرتر کمک می کنند.
ممکن است نام اسید سالیسیلیک برای آکنه را شنیده باشید که یک BHA است. BHA ها محلول در روغن هستند و به پاکسازی منافذ کمک می کنند.
اسیدهای گلیکولیک و لاکتیک AHA در نظر گرفته می شوند که محلول در آب هستند و از منابع طبیعی مانند شیر، میوه یا شکر به دست می آیند.
فقط به یاد داشته باشید که AHA ها و BHA ها لایه ای از پوست را حذف می کنند، که ممکن است پوست را در برابر اشعه های UVA و UVB آسیب پذیرتر کند. بنابراین اگر بیرون می روید SPF خود را فراموش نکنید.
میتوانید لایه‌بردارهای ملایم صورت را به صورت آنلاین یا در داروخانه محلی یا فروشگاه لوازم آرایشی خود پیدا کنید.
5. روی ماسک خاک رس صاف کنید
خاک رس یک عنصر ملایم منبع معتبر است که اثربخشی آن به دوران باستان بازمی گردد. خاک رس به خلاص شدن از شر چربی اضافی پوست کمک می کند و ممکن است به شل شدن یا حتی حذف کثیفی از منافذ مسدود شده کمک کند.
ماسک های صورت ساخته شده با پایه خاک رس نسبت به نوارهای منفذی ملایم تر عمل می کنند که ممکن است لایه ای از پوست را کند. در عوض، خاک رس وارد منافذ می شود و می تواند به تدریج کثیفی و روغن را از بین ببرد.
برخی از ماسک های خاک رس حاوی گوگرد هستند که به تجزیه پوست مرده کمک می کند و می تواند ظاهر جوش های سر سیاه را بهبود بخشد. با این حال، بسیاری از افراد به گوگرد آلرژی دارند، بنابراین اگر قبلاً از یک محصول گوگرد استفاده نکرده اید، ایده خوبی است که یک آزمایش چسب پوستی روی بازوی خود انجام دهید.
ماسک های خاک رس را به صورت آنلاین یا در داروخانه محلی یا فروشگاه لوازم آرایشی خود جستجو کنید.
6. ماسک های زغال چوب را بررسی کنید
اکنون زغال در انواع محصولات ظاهر می شود – من یک مسواک زغال چوب دارم – و دلیل خوبی هم دارد. زغال سنگ سم زدایی عالی است. در عمق منافذ کار می کند تا به بیرون کشیدن کثیفی و سایر ناخالصی ها کمک کند.
ماسک های زغال چوب فوق العاده زیادی در دسترس هستند. یا میتوانید قرص‌های زغال فعال را از داروخانه بخرید، قرص‌ها را باز کنید و با استفاده از مخلوطی از خاک رس بنتونیت، روغن درخت چای، عسل یا فقط آب ساده، ماسک‌های DIY خود را درست کنید.
میتوانید ماسک‌های زغال چوب بدون نسخه را به‌صورت آنلاین یا در داروخانه یا فروشگاه لوازم آرایشی محلی خود پیدا کنید.
7. رتینوئیدهای موضعی را امتحان کنید
رتینوئیدهای موضعی از ویتامین A مشتق شده اند و منبع مورد اعتماد برای بهبود آکنه نشان داده شده است. آنها بدون نسخه یا به صورت نسخه در دسترس هستند.
سرم پوستی رتینول ویتامین A گردش سلولی پوست را افزایش می دهد و همچنین ممکن است ظاهر چین و چروک را کاهش دهد.
لازم به ذکر است که به زنان باردار توصیه می شود از منبع معتبر رتینول اجتناب کنند ، زیرا مقادیر بیش از حد آن می تواند در رشد جنین اختلال ایجاد کند. اگر باردار هستید، می توانید از روغن باکوچیول یا گل سرخ به جای رتینول برای اثرات مشابه استفاده کنید.
سرم های پوستی
از سرم پوستی ویتامین C برای رفع لک های تیره و جوش های سرسیاه استفاده کنید چون هم دربرابر اشعه ماورا بنفش خورشید از پوست شما محافظت می کند و هم سد دفاعی پوست را تقویت می کند.
بعد از شستن صورت و تمیز شدن آن باید پوست خود را آبرسانی کنید تا چربی پوست شما متعادل شود و جوش سرسیاهی ایجاد نشود برای این منظور میتوانید از سرم پوستی هیالورونیک اسید استفاده کنید
زی
8. ژل اسید سالیسیلیک بمالید
اسیدهای سالیسیلیک می توانند به حل کردن کراتین کمک کنند که منافذ را می بندد و باعث ایجاد جوش های سر سیاه می شود.
همچنین یک لایه‌بردار مؤثر است، اما شما می‌خواهید آن را فقط در قسمت‌هایی از بدن که دارای جوش‌های سر سفید یا سرسیاه هستند، استفاده کنید. استفاده از آن در سراسر بدن می تواند منجر به مسمومیت با سالیسیلات شود منبع مورد اعتماد.
می توانید ژل اسید سالیسیلیک را به صورت آنلاین یا در داروخانه محلی یا فروشگاه لوازم آرایشی خود پیدا کنید.
نکات پیشگیری
از خود برنزه ها بگذرید
من گهگاهی عاشق یک برنزه کننده خوب هستم، اما اگر سعی می کنید روی جوش های سرسیاه روی بینی خود تاکید نکنید، بهتر است از برنزه کننده روی صورت خود صرف نظر کنید.
این به این دلیل است که این محصول می تواند در جوش های سرسیاه موجود ته نشین شود و آنها را تیره تر و برجسته تر نشان دهد. حتی بدتر از آن، خود برنزه کننده ها ممکن است منافذ را بیشتر مسدود کنند و منجر به ایجاد جوش های بیشتر شوند.
از محصولات زیاد استفاده نکنید
امتحان بیش از حد محصولات در یک زمان، حتی اگر برای مبارزه با آکنه طراحی شده باشند، می تواند پوست شما را تحت تاثیر قرار دهد و در واقع جوش های سر سیاه روی بینی را تشدید کند.
از یک یا دو محصول استفاده کنید و به یاد داشته باشید که از مرطوب کننده استفاده کنید زیرا پوستی که خیلی خشک است چربی اضافی تولید می کند که ممکن است باعث افزایش جوش های سر سیاه شود.
چیزهایی که باید اجتناب کرد
بنزوئیل پراکسید
بنزوئیل پراکسید یک ماده رایج و موثر است که در بسیاری از داروهای ضد آکنه بدون نسخه وجود دارد. ضد التهاب است، به این معنی که به آرام کردن آکنه های ملتهب مانند کیست، جوش، پاپول و ندول کمک می کند.
جوش های سرسیاه و سرسفید از انواع التهابی آکنه محسوب نمی شوند، بنابراین بنزوئیل پراکسید اثر مشخصی نخواهد داشت. ضرری نخواهد داشت، اما احتمالاً کمکی هم نخواهد کرد. بنزوئیل پراکسید حوله ها و لباس ها را لکه دار می کند، بنابراین هنگام استفاده از آن احتیاط کنید.
کلام آخر
استخراج فرآیند برداشتن دستی جوش با فشار مستقیم روی نقطه است. این بهتر است به متخصصان واگذار شود. متخصصان پوست یا زیبایی‌شناسان ابزار مناسبی خواهند داشت که به‌درستی ضدعفونی شده باشند.
تلاش برای فشار دادن، بیرون آوردن یا بیرون آوردن دانه های سر سیاه روی بینی به تنهایی و بدون کمک حرفه ای می تواند منجر به قرمزی، تحریک یا زخم دائمی شود.
غذای آمادهجوش های سر سیاه روی بینی شایع هستند. در حالی که آنها بی ضرر هستند، می توانند آزاردهنده باشند. شستن روزانه صورت، استفاده از کرم ضد آفتاب بدون روغن و آزمایش با نوارهای منافذ، رتینول ها یا محصولاتی که حاوی اسید سالیسیلیک هستند ممکن است به حذف آنها از بینی شما کمک کند.
خود برنزه کردن ممکن است در واقع باعث برجسته تر به نظر رسیدن جوش های سر سیاه شود. اگر می‌خواهید جوش سر سیاه را بیرون بیاورید، بردارید یا بیرون بیاورید، بهتر است به متخصصی مراجعه کنید که ابزارهای ضدعفونی‌کننده داشته باشد و روش مناسب را برای جلوگیری از ایجاد اسکار و تحریک بیشتر بداند.