تغذیه و آبرسانی: بهترین روغن های صورت برای پوست خشک که باید امتحان کنید

تغذیه و آبرسانی: بهترین روغن های صورت برای پوست خشک که باید امتحان کنید

اگر جنبش زیبایی آگاهانه را پذیرفته باشید، می‌دانید که داشتن یک محصول کارآمد کافی نیست. دانستن اینکه مرطوب‌کننده‌ها و سرم‌های شما با موادی ساخته شده‌اند که تمیز، ملایم هستند و کمترین تأثیر را بر سلامتی شما و کره زمین می‌گذارند، به همان اندازه مهم است که نتایج وعده داده شده را ببینید. به همین دلیل است که روغن‌های طبیعی یکی از قوی‌ترین ترکیبات مراقبت از پوست باقی می‌مانند، به خصوص زمانی که پوست خشکی دارید.

بهترین روغن صورت برای پوست خشک روغنی است که تعادل را بازیابی کرده و پوست خشک شده را بدون نگرانی و عوارض جانبی که معمولاً با مواد مصنوعی مرتبط است، احیا می کند. آنها با خاصیت جذب سریع و آبرسانی خود می توانند سلاح مخفی شما در برابر عوامل استرس زا مانند زمستان سخت یا مسافرت باشند که خشکی را تشدید می کند. اما مانند همه چیزهای دیگر در مراقبت از پوست، همه روغن‌های صورت یکسان ساخته نمی‌شوند و بسته به نوع پوست و نیازتان، ممکن است در نهایت یک روغن صورت را بیشتر از دیگری دوست داشته باشید. اما چگونه می توان فهمید کدام روغن صورت برای شما مناسب است؟ بیایید بهترین روغن طبیعی برای پوست خشک را در زیر تجزیه کنیم.

فهرست مطالب:

آشنایی با پوست خشک

ترکیبات کلیدی برای پوست خشک در روغن های طبیعی صورت

نقش آنتی اکسیدان ها

زیبایی آگاهانه و شیوه های پایدار

چگونه روغن های طبیعی صورت را در روتین مراقبت از پوست خود بگنجانیم

بهترین روغن های طبیعی صورت برای پوست های خشک

آشنایی با پوست خشک

پوست خشک یا خشک شده یکی از شایع ترین نگرانی های پوستی است و می تواند پوست شما را پوسته پوسته  خشن و خارش ایجاد کند. همچنین یکی از دلایل پیری زودرس پوست است و می تواند ظاهر خطوط و چین و چروک را بدتر کند.

برای برخی از افراد، خشکی پوست یک بیماری طولانی مدت است که نیاز به درمان مداوم دارد، در حالی که برخی دیگر فقط به طور موقت با آن مقابله می کنند (مانند زمستان). خشکی پوست زمانی اتفاق می‌افتد که پوست سریع‌تر از آن‌چه بتواند خود را بازسازی یا ترمیم کند، آب خود را از دست می‌دهد. اما چرا این اتفاق می افتد؟ به گفته آکادمی پوست آمریکا، این می تواند به دلیل چندین عامل روزمره از جمله استفاده از صابون های خشن و محصولات زیبایی، دوش گرفتن طولانی مدت با آب گرم، زندگی در مکان های سرد و خشک، سن، شرایط خاص سلامت و داروها باشد.

با افزودن روغن های طبیعی صورت به روتین روزانه خود، رطوبت بیشتری را برای پوست خود قفل می کنید و در عین حال سد چربی طبیعی آن را تقویت می کنید. با بازگرداندن لایه‌های محافظ پوست، جذب سایر محصولات را آسان‌تر کرده و از خشکی و کم‌آبی بیشتر پوست جلوگیری می‌کنید. و از آنجایی که روغن‌های صورت ساده و آسان برای استفاده هستند، می‌توان آن‌ها را به راحتی به محصولات مراقبت از پوست اضافه کرد و هر زمانی که پوست شما در طول روز احساس خشکی بیشتری کرد، می‌توان آن‌ها را استفاده کرد.

ترکیبات کلیدی برای پوست خشک در روغن های طبیعی صورت

روغن‌های طبیعی سرشار از مواد مغذی ضروری، اسیدهای چرب و آنتی‌اکسیدان‌ها هستند – همه مواد تشکیل دهنده مراقبت از پوست MVP – به این معنی که فهرست طولانی‌ای از فواید را به همراه رساندن رطوبت به پوست شما ارائه می‌کنند. وقتی نوبت به انتخاب روغن صورت برای پوست خشک می رسد، حتما به این مواد توجه داشته باشید:

اسید هیالورونیک

خوب، ما می دانیم. ما این لیست را با چیزی شروع می کنیم که بدیهی است روغن نیست اما صدای ما را می شنود. اسید هیالورونیک که به طور طبیعی توسط بدن تولید می شود، یک آبرسان قوی است که می تواند تا 1000 برابر وزن خود آب را نگه دارد. به عنوان یک مولکول آب دوست، آب را در پوست می کشد و نگه می دارد، به عنوان یک بالشتک و روان کننده عمل می کند و به بهبود زخم کمک می کند. هنگامی که در ترکیب با یک روغن طبیعی استفاده می شود، به دو طریق خشکی را برطرف می کنید: با سرم پوستی هیالورونیک اسید که آب را از هوا جذب می کند و تمام آن رطوبت را با روغن صورت شما مسدود می کند.

روغن جوجوبا

کرم آبرسان و روغن جوجوبا + ویتامین 5B یک روغن غیر کومدون زا است، به این معنی که می تواند برای انواع پوست از جمله پوست های خشک، حساس یا مستعد آکنه موثر باشد. این روغن سبک وزن مملو از اسیدهای چرب و آنتی اکسیدان است، اما چیزی که آن را فوق العاده خاص می کند این واقعیت است که از نظر ساختاری شبیه به روغن های طبیعی پوست شما است. این بدان معنی است که بسته به نیاز پوست شما، می تواند روغن های طبیعی پوست شما را تقلید یا حل کند تا تعادل را بازگرداند و برای استفاده از آن چه پوست خشک یا چرب داشته باشید، عالی باشد.

روغن دانه گل رز

یکی از شناخته شده ترین روغن های طبیعی، روغن دانه گل رز نه تنها به دلیل اثر مرطوب کنندگی بلکه به دلیل مزایای ضد پیری آن مورد تحسین قرار گرفته است. طبق یک مطالعه در سال 2018، اسیدهای چرب ضروری و آنتی اکسیدان های موجود در روغن دانه گل رز می توانند محافظت قابل توجهی در برابر استرس اکسیداتیو، که یکی از دلایل اصلی پیری زودرس پوست است، و همچنین علائم خشکی و بیماری های پوستی مانند اگزما را تسکین دهند. .

روغن آرگان

روغن آرگان یک ماده اصلی مراقبت از پوست است، روغنی سبک و غیر کومدون زا که سرشار از اسید لینولئیک ضد التهاب و ویتامین E تسکین دهنده و همچنین اسکوالن و سایر آنتی اکسیدان ها است. مانند روغن دانه گل رز، روغن آرگان نیز به کاهش آسیب اکسیداتیو و افزایش خاصیت ارتجاعی پوست کمک می کند – به لطف خواص آنتی اکسیدانی و محافظتی که دارد.

عصاره کالاندولا

گل همیشه. بهار به دلیل خواص تسکین. دهنده. و ضد التهابی آن شناخته. شده است. و اغلب در محصولاتی .که خشکی، بثورات، حشرات ب.موارد و شرایطی. مانند اگزما به عنوان. یکی دیگر از منابع غنی.از آنتی اکسیدان ها، در بهبود پوست آسیب. دیده نیز موثر است. و همچنین ممکن است. به بهبود آبرسانی و استحکام. پوست کمک کند.

نقش آنتی اکسیدان ها

آنتی اکسیدان ها دفاع اولیه بدن شما در برابر استرس اکسیداتیو هستند که می تواند باعث آسیب سلولی و بافتی شود و منجر به بیماری های جدی شود. استرس اکسیداتیو توسط رادیکال های آزاد ایجاد می شود – مولکول های ناپایداری که باعث ایجاد یک واکنش زنجیره ای می شود که می تواند برای بدن شما مضر باشد. برخی. عادات سبک زندگی. (مانند سیگار. کشیدن، مصرف الکل. و کم خوابی.) و قرار گرفتن. در معرض مهاجمان. محیطی می توانند. تعداد رادیکال های. آزاد را در بدن. شما افزایش دهند. و این عدم تعادل. همان چیزی است. که منجر به استرس. اکسیداتیو می شود.

استرس اکسیداتیو می تواند سلول ها و بافت های سالم بدن شما از جمله پوست را از بین ببرد و آن را به یکی از دلایل اصلی پیری زودرس پوست تبدیل کند. آسیب ناشی از استرس اکسیداتیو می تواند منجر به تخریب کلاژن، التهاب و اختلال در روند بهبودی پوست شود.

آنتی اکسیدان

آنتی اکسیدان ها با خنثی کردن رادیکال های آزاد و جلوگیری از واکنش های زنجیره ای مضر، از آسیب ناشی از استرس اکسیداتیو جلوگیری می کنند. در انجام این کار، آنتی اکسیدان ها می توانند با پیشگیری، محافظت و بازیابی پوست در برابر آسیب رادیکال های آزاد و استرس اکسیداتیو به حفظ سلامت پوست شما کمک کنند.

از آنجایی که شما دائماً در معرض استرس های خارجی هستید که می توانند تعداد رادیکال های آزاد را در بدن شما افزایش دهند، مهم است که آنتی اکسیدان ها را نه تنها در رژیم غذایی خود بلکه در محصولات مراقبت از پوست خود نیز بگنجانید. روغن های طبیعی منابع عالی آنتی اکسیدان ها هستند، اما مواد طبیعی دیگری نیز وجود دارد که هنگام انتخاب روغن صورت برای پوست های خشک باید به آنها توجه کنید. این مواد شامل چای سبز، نیاسینامید، ویتامین های C و E، رتینول یا ویتامین A، رسوراترول، کوآنزیم کیو 10 و پلی فنول ها می باشد.

زیبایی آگاهانه و شیوه های پایدار

تاثیر استفاده از روغن های طبیعی صورت فراتر از مزایای مراقبت از پوست است. برای علاقه مندان به زیبایی و مراقبت از پوست که می خواهند اصول زیبایی پاک و آگاهانه را تجسم کنند، کیفیت سازگار با محیط زیست یک محصول یک عامل تعیین کننده به همان اندازه مهم است. توجه به محصولاتی که استفاده می کنید به معنای نگاه کردن به روندها و تبلیغات است. در عوض، کمی بیشتر وقت خود را صرف نگاه کردن به زیر کاپوت می‌کنید، و مطمئن می‌شوید که محصول انتخابی شما نه تنها عاری از ظلم و ستم نیست، بلکه از نظر اخلاقی منبع و به‌طور پایدار تولید می‌شود.

با پیمودن مسیر. آگاهانه و پایدار، به پیوستگی زیبایی. و اصول اخلاقی. اذعان می‌کنید، احساس .رفاه شخصی. را ارتقا می‌دهید، و تشخیص می‌دهید. که انتخاب‌های. زیبایی شما می‌تواند. بر روی سیاره و زندگی. دیگران تأثیر بگذارد.

چگونه روغن های طبیعی صورت را در روتین مراقبت از پوست خود بگنجانیم

اگرچه استفاده از روغن‌های صورت در مراقبت از پوست را می‌توان به تمدن‌های باستانی ردیابی کرد، اما هنوز با افسانه‌ها و باورهای غلط زیادی احاطه شده است. به عنوان مثال، کسانی که پوست چرب دارند ممکن است فکر کنند که روغن های صورت آخرین چیزی است که می خواهند صورت خود را لمس کنند، اما حقیقت این است که استفاده از روغن صورت مناسب در واقع می تواند به تنظیم تولید چربی و بازگرداندن تعادل پوست کمک کند. برخی دیگر نیز ممکن است از روغن های صورت اجتناب کنند، زیرا این باور رایج است که می توانند منافذ را مسدود کرده و باعث آکنه شوند. و در حالی که درست است که برخی از روغن‌ها می‌توانند واکنش‌های ناخواسته ایجاد کنند، اما با انتخاب یک روغن غیرکومدوژنیک صورت و استفاده صحیح از آن به راحتی می‌توان از آنها جلوگیری کرد.

در زیر. یک راهنمای. گام به گام. در مورد اینکه چگونه می توانید. یک روغن طبیعی. صورت را به روتین. مراقبت از پوست .روزانه خود اضافه کنید. آورده شده است:

پاکسازی پوست

با پاکسازی پوست خود شروع کنید. قبل از استفاده از هر محصولی، حتما پوست خود را بشویید، تمیز کرده و رنگ کنید.

مرطوب کننده و به دنبال آن روغن خود را اعمال کنید. پوست شما هم به روغن و هم به آب نیاز دارد، و با استفاده از مرطوب کننده ابتدا به پوست خود همان چیزی را که نیاز دارد می دهید. برای. آبرسانی بیشتر. و برای پوشاندن تمام آن رطوبت، آن را با روغن صورت. خود دنبال کنید. اگر می خواهید به موقع آن را کاهش دهید، می توانید چند قطره از روغن صورت خود را نیز با مرطوب کننده خود مخلوط کنید.

روغن را روی پوست خود بمالید. زدن. چند. قطره روغن روی. پوست موثرتر. و ملایم‌تر. از مالیدن. آن است.

پوست خود را ماساژ دهید. پس. از ماساژ. دادن. و استفاده یکنواخت، پوست. خود را با یک .حرکت به سمت. بالا و بیرون. از گردن تا پیشانی. ماساژ دهید. ماساژ پوست می تواند به بهبود گردش خون و کاهش تنش و سفت شدن عضلات کمک کند.

SPF خود را روی روغن صورت خود بمالید. روغن های طبیعی صورت می توانند اثر ضد آفتاب شما را رقیق و کاهش دهند، بنابراین مطمئن شوید که پس از آن از SPF استفاده کنید. اگر SPF. روزانه شما. نیز مرطوب کننده. شماست، حتما دوبرابر. شده. و لایه دیگری. از ضد آفتاب. را روی روغن بمالید.

صبح و شب از روغن صورت خود استفاده کنید. برای بهترین نتیجه، به خصوص زمانی که پوست خشکی دارید، در طول روتین های صبح و شب، روغن صورت خود را بمالید.

روغن های صورت خود را دور از گرما و نور خورشید نگه دارید تا از تجزیه مواد اولیه جلوگیری کنید.

بهترین روغن های طبیعی صورت برای پوست های خشک

چه برای مدت طولانی در آن هستید یا فقط به دنبال تقویت مراقبت از پوست در هوای سرد هستید، این انتخاب های برتر برای روغن های طبیعی صورت برای پوست های خشک به شما کمک می کند.شما که پوستی صاف، لطیف و درخشان دارید.

خلاصه

روغن‌های طبیعی صورت در روتین‌های مراقبت از پوست ضروری هستند، به خصوص برای افرادی که پوست خشک، کم‌آبی یا خشک دارند، آبرسانی و تغذیه بسیار مورد نیاز را ارائه می‌دهند. روغن‌های طبیعی مانند روغن‌های آرگان، دانه گل رز و روغن جوجوبا به‌خاطر قابلیت‌های آب‌رسانی، آنتی‌اکسیدانی، ضد پیری و ترمیم‌کنندگی شناخته شده‌اند و به دلیل خواص غیر کومدون‌زایی‌شان می‌توانند به طور ایمن و مؤثر برای انواع پوست استفاده شوند. این روغن ها می توانند به طور چشمگیری رطوبت پوست شما را افزایش دهند، حساسیت را تسکین دهند و تعادل را به پوست شما برگردانند.

با این حال، فراتر از تلاش برای پوست سالم، نیاز به تصمیم گیری مسئولانه در انتخاب محصولات زیبایی و مراقبت از پوست است. با انتخاب گزینه‌های طبیعی، اخلاقی و بدون ظلم، نه تنها از سلامت پوست خود محافظت می‌کنید، بلکه از یک صنعت مراقبت از پوست و زیبایی پایدارتر و دلسوزانه‌تر که تاکید یکسانی بر حفظ سیاره دارد، تضمین می‌کنید.