12 روش درمانی برای رشته های چربی که باید امتحان کنید
رشته‌های چربی لحظه‌ای دارند و اخیراً به یک اصطلاح اصلی در مراقبت از پوست تبدیل شده‌اند. آن را به متخصصان پوست و مراقبت از پوست بسپارید تا تفاوت بین این شاخه های روغن خاص و آنچه را که زمانی در چتر عمومی جوش سرسیاه می پیچیدیم به ما آموزش دهند. اگر در بحث جوش های سرسیاه در مقابل رشته های چربی مناسب نیستید: هر دو ناشی از تجمع در منافذ هستند و اغلب در بینی یافت می شوند، اما در حالی که این دو اغلب از نظر ظاهری مشابه به نظر می رسند، کاملاً متفاوت هستند و بنابراین باید چنین باشند. متفاوت برخورد کرد علاوه بر این، رشته‌های چربی حتی یک نوع شکاف نیستند.
اکنون که می دانیم. رشته های چربی. در واقع جوش های. سرسیاه نیستند، بلکه چیزی. کاملاً متفاوت هستند، از چهار متخصص .مراقبت از پوست استفاده کردیم .تا مشخص کنیم که دقیقاً چیست. و چگونه ظاهر آنها را کاهش. دهیم. بینش آنها، در زیر.
رشته های چربی چیست؟
رنه رولو، زیبایی شناس. مشهور توضیح می دهد: «رشته های. سباسه ساختارهای لوله مانندی. هستند که به طور طبیعی. وجود دارند و دیواره های. منافذ شما را می پوشانند. هدف آنها .هدایت جریان روغن است.» متخصص. مراقبت از پوست. و بنیانگذار برند همنام او، کت بورکی، اضافه می کند. که رشته های چربی بخشی. از فولیکول پوست هستند. آنها فقط. زمانی قابل توجه می شوند. که با روغن پر شوند.
هنگامی که منافذ. با روغن پر می شوند، به رشته های چربی. تبدیل می شوند، نقاط زرد. و خاکستری کوچکی که در امتداد بینی. و گونه های خود مشاهده می کنید. «پوست شما. برای محافظت و مرطوب کردن. خود، روغن تولید می کند (که به عنوان سبوم نیز شناخته می شود). رولو می‌گوید: رشته‌های چربی به هدایت .این روغن از غدد چربی، جایی که روغن. در آنجا تولید می‌شود، به سطح پوست. شما کمک می‌کنند، جایی .که روغن می‌تواند برای مبارزه با متجاوزان. محیطی و کم‌آبی بدن کار کند. از آنجایی که آنها بخشی از پوست شما. هستند، نمی توانید. از شر آنها خلاص شوید. با این حال، می توانید. ظاهر آنها را به حداقل برسانید.
بنابراین، دقیقا چگونه این کار را انجام دهیم؟ رولو می گوید که پاسخ پیچیده تر از آن چیزی است که ما ممکن است امیدوار باشیم. حتی اگر رشته‌های چربی را استخراج یا فشار دهید، در عرض 30 روز دوباره پر می‌شوند. با این حال، همه امیدها از بین نمی رود. از طریق ترکیبی از محصولات و درمان‌ها، می‌توانید ظاهر آنها را کاهش دهید و به مرور زمان از بروز آنها جلوگیری کنید.
فیلامنت های چربی در مقابل جوش های سر سیاه
رشته های چربی اغلب بسیار شبیه به جوش های سرسیاه به نظر می رسند، اما آنها متفاوت هستند. جوش سرسیاه شکلی است که در نتیجه مسدود شدن منافذ پوست ایجاد می‌شود، در حالی که رشته‌های چربی در واقع بخشی از آناتومی منافذ شما هستند که وقتی با روغن پر می‌شوند بیشتر نمایان می‌شوند. دکتر برندان کمپ، متخصص پوست و مو در شهر نیویورک توضیح می‌دهد: «جوش‌های سرسیاه تیره‌تر هستند و تمایل به بافت دارند.» رشته‌های چربی یک یافته طبیعی پوست هستند. آنها احساس صافی می کنند، منافذ را مسدود نمی کنند و همه آنها را دارند.”
نحوه درمان رشته های چربی:
به یک روال متعهد شوید
همانطور که رولو قبلاً اشاره کرد، هیچ روشی برای حذف دائمی رشته های چربی وجود ندارد. آنها بخشی طبیعی از پوست هستند و صرف نظر از اینکه چند بار آنها را تمیز می کنید، در عرض یک ماه دوباره پر می شوند. بنابراین اگر به دنبال راه حلی برای یک بار مصرف هستید، آن را پیدا نمی کنید. شما باید به یک روال مستقیم متعهد باشید، آن را حفظ کنید و مرتباً به آن برگردید تا آن دوشاخه های روغن نشان دهنده را از خود دور نگه دارید. کمپ به ما یادآوری می‌کند: «اقتصادی‌ترین راه برای رسیدگی به رشته‌های چربی، این است که درمان آنها را بخشی از یک روال معمول کنیم».
از مراقبت از پوست سنگین الکل خودداری کنید
اگرچه مقدار کمی الکل در یک محصول مراقبت از پوست احتمالاً واکنشی ایجاد نمی کند، بورکی می گوید که دوزهای بالاتر می تواند تأثیر منفی داشته باشد. او ادامه می دهد: “پوست نه تنها نفس. نمی کشد، که رشته های چربی. را تشدید می کند، بلکه اگر مواد .سالمی در محصول. وجود داشته باشد، پوست شما نمی تواند آنها را جذب کند.”
پوست خود را تمیز نگه دارید
دکتر دایان مادفس، متخصص پوست دارای گواهی هیئت مدیره، می گوید: برای جلوگیری از مسدود شدن منافذ پوست و پاک نگه داشتن. آنها از مواد زائد، حتماً هر روز آرایش. را پاک کرده و پوست خود. را تمیز کنید. او می‌افزاید: «استفاده از یک پاک‌کننده با ترکیب اسید سالی سیکلیک یا گلیکولیک به شل شدن سبوم و تخلیه محتویات آن کمک می‌کند». اگر پوست خیلی چرب دارید، هم صبح و هم در شب پاکسازی کنید.
از لایه بردارهای شیمیایی برای شکستن شمع های روغن استفاده کنید
کمپ توضیح می دهد: “AHA ها مانند اسید. گلیکولیک و لاکتیک، با از بین. بردن سلول های.مرده پوست، پوست را لایه برداری می کنند.” اسیدهای بتا هیدروکسی (BHAs)، مانند اسید سالیسیلیک، چربی دوست هستند و به آنها اجازه می‌دهند تا در عمق منافذ با روغن مخلوط شوند و شاخه‌های روغن را بشکنند. این لایه‌برداری یک یا دو پانچ یک کشنده رشته‌های چربی است که می‌تواند زمانی که پاکسازی معمولی آن را قطع نمی‌کند، اعمال شود.
ترکیبات فعال را با مواد ملایم متعادل کنید
برای داشتن یک روتین دوستدار رشته های. چربی، باید آن مواد فعال خشن تر را با مواد آرام بخش متعادل کنید تا پوست خود را تا حد امکان سالم نگه دارید. استفاده از چرخه زندگی سالم پوست با لایه برداری منظم از اسیدهای آلفا هیدروکسی (AHAs)، آنزیم ها و/یا لایه برداری های فیزیکی ملایم مانند فیبرها حداقل دو بار در هفته ضروری است. بعد از لایه برداری پوست مطمئن شوید. بورکی می‌گوید: سرشار از موادی است که رشد سلول‌های جدید را با آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها، نوروپپتیدها، تخمیرها شامل جلبک‌ها، قارچ‌ها و کلپ‌های دریایی التیام می‌بخشد.
یک ماسک شفاف کننده بگنجانید
ماسک های صورت برای زمانی که پوست شما به مقدار کمی TLC اضافی نیاز دارد، درمان های عالی هستند. اگر قصد انتخاب. و استفاده از این ماسک ها. را دارید، واقعاً می توانید. در طول زمان تأثیر. زیادی بر روی. رشته های چربی پوست. خود مشاهده کنید. بورکی می‌گوید که محصولات شفاف‌کننده به بازسازی پوست از مواد مغذی مورد نیاز و تشویق رشد سلولی سالم‌تر کمک می‌کنند.
منافذ را با BHA ها تقویت کنید
همانطور. که کمپ قبلا توضیح داد، BHA ها برای پاکسازی. منافذ چربی اضافی، سلول های. مرده پوست و زباله ها. کار می کنند. رولو می‌افزاید: «این می‌تواند. روغن را از بین. ببرد و به عمق منافذ شما. نفوذ کند که به آن اجازه می‌دهد تا رگه‌هایی را که منافذ شما را مسدود می‌کند، شروع کند، ظاهر رشته‌ها را به حداقل می‌رساند. و از بریده شدن. بیشتر جلوگیری می‌کند». از مزایای BHA ها می توان. خارج از روش معمول. لایه برداری، با ترکیب. غلظت های ملایم تر و بیشتر. از طریق تونر استفاده کرد. اگر یک روال معمولی. دارید، اضافه کردن یک تونر BHA به شما کمک می کند.
مرطوب کننده را فراموش نکنید
همه این صحبت. ها در مورد کنترل. چربی و باز کردن. منافذ احتمالاً شما. را آماده می کند. تا به طور نامحدود. از مرطوب کننده سوگند. بخورید. به ما اجازه دهید تا شما. را به هیدراتاسیون بازگردانیم. به گفته مادفس، خشک کردن. بیش از حد پوست. می تواند باعث تولید. چربی اضافی شود. که دقیقاً همان چیزی است که ما .در وهله اول سعی می کنیم. از آن اجتناب کنیم. در عوض، به دنبال مرطوب کننده. های آبرسانی. باشید که برای نیازهای. پوست شما فرموله شده اند. اگر پوست شما به طور طبیعی چرب است، به دنبال فرمول های بدون چربی و غیر کومدون زا باشید که به جای نشستن روی پوست، سریع جذب می شوند.
کرم آبرسان و مرطوب کننده روغن آلوئه ورا + ویتامین E
تنظیم جریان روغن با رتینول
مادفس می‌گوید: «رتینول برای افزایش چرخش سلولی عمل می‌کند و کانال‌ها را خالی می‌کند. همچنین کلاژن اطراف را سفت می کند تا اندازه کانال را کاهش دهد. رتینول ترکیب رتینول را با یک گزینه بدون نسخه مانند سرم پوستی رتینول ویتامین A پیشنهاد می کند. برای استفاده از آن، روزانه یک لایه نازک از ژل را بعد از پاکسازی بمالید، البته اگر به رتینول حساس هستید یا تازه وارد هستید، باید آن را با استفاده از آن دو بار در هفته شروع کنید و سپس تا استفاده روزانه ادامه دهید.
برای تشویق رشد سلول های جدید از مکمل ها استفاده کنید
زیبایی از درون به بیرون می درخشد، بنابراین با مصرف مکمل به ریشه نگرانی خود فکر کنید. بورکی توصیه می‌کند: «مکمل‌ها – و منابع غذایی – سرشار از ویتامین B و آنتی‌اکسیدان‌ها باعث رشد سلول‌های جدید و هیدراتاسیون سالم می‌شوند. به دنبال ویتامین‌های B، C، A، آنزیم‌ها، قارچ‌ها و مواد معدنی باشید».
از ضد آفتاب استفاده کنید
قرار گرفتن .در معرض نور خورشید. از بسیاری جهات. به سلامت پوست ما آسیب. می رساند – حتی ظاهر. رشته های چربی. را به حداکثر می رساند. مدفس توضیح می‌دهد: «با گذشت زمان، آسیب‌های ناشی از نور خورشید، منافذ را باز می‌کند و به تولید کلاژن آسیب می‌رساند. برای به حداقل. رساندن ظاهر. آنها، حتماً هر روز از ضد آفتاب استفاده کنید.
با دقت از یک ابزار استخراج در خانه برای باز کردن منافذ استفاده کنید
با ارائه دو حالت، یکی برای استخراج و دیگری برای تزریق، کار می کند. در حالت استخراج، این ابزار. از امواج اولتراسونیک. برای ارتعاش استفاده. می کند تا کثیفی و روغن. را از منافذ مسدود. شده دور کند. این مهم است.که صورت خود. را در طول درمان مرطوب. نگه دارید تا ابزار. به آرامی روی پوست شما بچرخد، بنابراین پیشنهاد. می کنیم قبل از آن صورت. خود را بخارپز کنید. اگر حدود یک بار. در هفته از آن استفاده می کنید، باید در عرض. یک ماه پس از استفاده شاهد بهبود قابل. توجهی باشید زیرا چربی اضافی. و سلول های مرده پوست را از بین می برد.
سوالات متداول
آیا رشته های چربی مانند منافذ مسدود شده هستند؟
نه، رشته‌های چربی بخشی طبیعی از آناتومی منافذ شما هستند که وقتی با روغن پر می‌شوند بیشتر نمایان می‌شوند.
مواد سفیدی که از رشته های چربی خارج می شوند چیست؟
رشته های سباسه. برای هدایت جریان روغن در پوست. عمل می کنند. هنگامی که آنها مسدود می شوند، منافذ با روغن پر می شوند که می تواند مانند نقاط کوچک زرد و خاکستری به نظر برسد.
شاخه های سبوم چه شکلی هستند؟
رشته های چربی. اغلب به صورت .جوش های سرسیاه ظاهر. می شوند، اما بافت کمی. متفاوت دارند. به گفته کمپ، در حالی. که جوش‌های. سرسیاه تیره‌تر. هستند. و برآمدگی یا برآمدگی. به نظر می‌رسند، رشته‌های چربی. زرد یا خاکستری. به نظر می‌رسند. و صاف به نظر می‌رسند.
آیا می توانید از شر رشته های چربی خلاص شوید؟
می توانید. با پاک کردن. منظم منافذ. با لایه بردارهای شیمیایی. یا استخراج، ظاهر رشته. های چربی را به طور .موقت کاهش دهید. با این حال، منافذ پوست. در عرض یک ماه. دوباره پر می شوند.