چگونه پوست را روشن کنیم

همچنین چگونه پوست را روشن کنیم

اگر پوست ظاهری کدر دارد، راه هایی وجود دارد که افراد می توانند آن را احیا کنند تا درخشندگی سالمی ایجاد کنند. روش‌های روشن‌سازی پوست شامل درمان‌های طبیعی و شیمیایی وجود دارد

چگونه پوست را روشن کنیم؟

روشن شدن پوست فرآیندی متفاوت از درخشندگی پوست است. هدف کاهش رنگدانه نیست بلکه افزایش درخشندگی پوست است.

پوست کدر

به زمانی اطلاق می شود که رنگ پوست دیگر درخشان به نظر نمی رسد. برخی از عواملی که می توانند باعث کدر شدن پوست شوند عبارتند از:

• تغییر در آب و هوا
•  عوامل سبک زندگی مانند الکل یا تنباکو.

پوست به طور مداوم سلول های مرده را می ریزد. کل لایه بیرونی پوست تقریباً هر 4 هفته یکبار جایگزین می شود. هنگامی که این سلول های مرده روی سطح جمع می شوند، می توانند باعث کدر شدن پوست شوند. علاوه بر این، اگر پوست کم آب شود، می تواند درخشش خود را از دست بدهد.

با از بین بردن سلول های مرده پوست از صورت و تامین رطوبت،  می توانیم پوست خود را روشن کنیم و ظاهر کدر را کاهش دهیم.

در این مقاله ما یاد می گیریم که چگونه پوست را روشن کنیم و تاثیر روشن‌کردن پوست بر حساسیت و عواملی که می‌تواند باعث تیرگی پوست شود را بررسی خواهیم کرد.

چگونه پوست را روشن کنیم؟

برخی از افراد سعی می کنند با استفاده از لوازم آرایشی، پوست کدر را روشن کنند. با این حال، محصولات آرایشی تمایل به ایجاد درخشش موقت دارند. هدف قرار دادن مستقیم پوست موثرتر است.

یک فرد می تواند برخی از درمان های طبیعی زیر یا روش های پوستی را برای روشن کردن پوست امتحان کند.

• لایه برداری

  لایه برداری تکنیکی است که سلول های مرده پوست را از بین می برد و تولید سلول های جدید را تحریک می کند. لایه برداری با ایجاد پوستی صاف و براق تر، روشنایی پوست را افزایش می دهد.

دو نوع لایه برداری لایه برداری فیزیکی و شیمیایی است.

لایه برداری فیزیکی

یا مکانیکی از روش های دستی برای از بین بردن سلول های اضافی پوست روی صورت، به عنوان مثال، از طریق برس های بدن استفاده می کند. مردم می توانند اینها را به صورت آنلاین خریداری کنند.

لایه برداری شیمیایی

از پاک کننده های موضعی از جمله اسکراب های شکر و زغال چوب استفاده می کند. اینها به صورت آنلاین در دسترس هستند.

اینکه فرد چقدر باید لایه برداری کند بین انواع پوست و تکنیک های لایه برداری متفاوت است. فرد باید از لایه برداری بیش از حد مکرر خودداری کند، زیرا این می تواند پوست را تحریک کند و باعث شود که لایه های پایین تر چربی اضافی تولید کنند.

چگونه پوست را روشن کنیم؟(نکات لایه برداری)

افرادی که پوست حساسی دارند ممکن است لایه‌بردارهای شیمیایی ملایم را ترجیح دهند تا از تحریک بیش از حد پوست خود جلوگیری کنند. پوست های چرب ممکن است به تکنیک های لایه برداری قوی تری نیاز داشته باشند.

افراد رنگین پوست باید از لایه برداری های شیمیایی قوی اجتناب کنند. این نوع لایه برداری ممکن است باعث ایجاد لکه هایی بر روی پوست پس از سوختگی، گزش حشرات یا آکنه شود.

افراد باید همیشه بعد از لایه برداری پوست خود را مرطوب کنند تا از خشک شدن پوست جلوگیری شود.

روشن کننده های پوست چگونه کار می کنند؟

روشن کننده های پوست حاوی یک ماده فعال یا ترکیبی از مواد هستند که میزان ملانین را در پوست محل استفاده کاهش می دهد.

پرکاربردترین ماده در روشن کننده های پوست که در ایالات متحده فروخته می شود، هیدروکینون است.

FDA استفاده از هیدروکینون را در روشن کننده های پوست بدون نسخه در ایالات متحده تنظیم می کند که می تواند تا 2٪ هیدروکینون داشته باشد. متخصصان پوست می توانند برای روشن کننده هایی که حاوی 4 تا 6 درصد هیدروکینون هستند نسخه بنویسند.

مهم است که قبل از استفاده از محصول حاوی هیدروکینون با پزشک خود مشورت کنید و دقیقاً دستورالعمل های پزشک را دنبال کنید.

سایر روشن کننده های پوست از داروهایی مانند استروئیدها و اسید رتینوئیک که از ویتامین A می آیند به عنوان مواد فعال استفاده می کنند. و برخی از روشن کننده های پوست از مواد طبیعی مانند اسید کوجیک – ترکیبی که از قارچ به دست می آید – و آربوتین، ترکیبی که در گیاهان مختلف یافت می شود، استفاده می کنند.

چگونه پوست را روشن کنیم؟(درمان)

اگر تفاوت رنگ زیادی دارید، می توانید رنگ پوست خود را سفید کنید. محصولات روشن کننده و سفید کننده رنگدانه تیره را از بین می برند و اطمینان حاصل می کنند که کل پوست یک رنگ می شود. تفاوت رنگ ها ناپدید می شوند و در عوض پوستی صاف خواهید داشت.

در مجموعه ما محصولات روشن کننده و سفید کننده مختلفی برای سفید کردن پوست خود پیدا خواهید کرد. هر محصول مراقبت از پوست را می توان به روشی متفاوت استفاده کرد. محصولی را که مناسب شماست بیابید.

کرم رفع لک و تیرگی لیمرنس

این کرم رفع لک و تیرگی. جهت از بین انواع. لک‌های ناشی از آفتاب سوختگی، بارداری، جای زخم و جوش، رفع تیرگی پوست صورت، گردن، زیر بغل و ناحیه بیکینی کاربرد دارد. مصرف مداوم. این کرم باعث رفع هایپر پیگمنتیشن و جلوگیری از تجمع ملانوسیت شده. و روشن شدن. کلی پوست صورت، بدن، دست و گردن را به همراه خواهد داشت. روغن‌های طبیعی و ترکیبات آبرسان. این کرم باعث نرمی، لطافت و مرطوب شدن پوست می‌شود. این محصول برای مصرف روزانه مناسب بوده. و می توان قبل از آرایش نیز مصرف کرد.

لوسیون یا شیر سفید کننده بدن

این لوسیون بدن رنگدانه های تیره را از بین می برد و بافت پوست را بهبود می بخش، همچنین علاوه بر روشن کردن پوست، برای نرم و یکدست کردن پوست نیز مفید است.

صابون لایه بردار

برای رسیدن به نتیجه موثرتر با کرم سفید کننده یا لوسیون بدن، استفاده از صابون لایه بردار کمک می کند. با استفاده از این صابون سلول های مرده پوست که باعث تیره شدن پوست می شوند را از بین می برید. علاوه بر این، باعث تولید سلول های جدید می شود.

سرم پوستی ویتامین C لیمرنس

این سرم پوستی با اتکا به ترکیبات قدرتمند خود فواید بی نظیری برای پوست شما به ارمغان می آورد. عصاره های گیاهی با خاصیت آنتی اکسیدانی ،قوی از پوست شما در برابر آسیبهای محیطی محافظت میکند و با خاصیت ضد التهابی قرمزی و التهاب پوست را التیام میبخشد. با مهار تولید رنگدانه های پوستی. لک های قهوه ای. و تیرگی های پوست. را به طور چشمگیری. کاهش داده. و به یکدست شدن رنگ پوست کمک میکند.

مرطوب کننده

مرطوب کننده راهی برای آبرسانی مجدد به پوست است. این فرآیند همچنین یک سد اضافی ایجاد می کند که از پوست در برابر اثرات محیطی محافظت می کند. مرطوب کردن همچنین ظاهر کسل کننده ای را که شرایط آب و هوایی شدید می تواند ایجاد کند، کاهش می دهد و با مرطوب کردن اصولی میتوانیم پوست را روشن کنیم.

نوع پوست افراد مانند خشک، چرب یا ترکیبی میزان، دفعات و نوع مرطوب کننده مورد نیاز برای استفاده را راهنمایی می کند.

در هر دسته بندی پوست، محصولات تخصصی برای نواحی خاصی از بدن مانند لب ها، زیر چشم ها، پاها یا صورت وجود دارد.

مرطوب کننده ها می توانند به شکل لوسیون، پماد و کره بدن باشند.

آبرسانی عمیق و اصولی

1. آب کافی بنوشید

آب آشامیدنی مستقیماً رطوبت را به پوست شما منتقل نمی کند. اما به حفظ رطوبت در سلول های شما کمک می کند و می تواند پوست شما را حجیم تر نشان دهد.

2. از سرم های آبرسان استفاده کنید

سرم پوستی هیالورونیک اسید لیمرنس، این محصول با ترکیب عناصر طبیعی و فعال های پوستی میتواند چین و چروک خطوط ریز پوست و نشانه های پیری را کاهش دهد و با فرمولاسیون منحصر به فرد خود پوست را به طور عمیق آبرسانی و رطوبت رسانی کند. همچنین پوست را روشن و درخشان کند و تیرگی و لک های پوستی را به طور مؤثری کاهش دهد فرمولاسیون خاص این محصول به بهبود زخمهای پوستی کمک میکند خاصیت ارتجاعی پوست را بهبود میبخشد و پوست را صاف و یکدست می کند

3. خواب کافی داشته باشید

بدن در هنگام استراحت مراقبت های زیادی انجام می دهد و با تعریق بیشتر در طول خواب، رطوبت پوست را متعادل می کند.

استفاده از غلطک های صورت

غلطک های صورت به طور خاص پوست صورت را هدف قرار می دهند. آنها گردش خون را تقویت می کنند و پف را کاهش می دهند، که ممکن است به روشنایی پوست افراد کمک کند.

یک فرد می تواند با شروع از مرکز صورت و حرکت به سمت بیرون و دنبال کردن خطوط طبیعی صورت برای تأکید بر ساختار صورت، از رولر صورت استفاده کند. مردم می توانند غلتک های صورت بخرند

لایه برداری با لیزر

یک روش درماتولوژیک که ممکن است به روشن شدن پوست کمک کند، لایه برداری با لیزر است.

پرتوهای لیزر با استفاده از انرژی حرارتی به عمق پوست نفوذ می کنند. پرتوها تولید کلاژن را تحریک می کنند و به بازسازی سلول ها برای بهبود پوست آسیب دیده کمک می کنند. نتایج معمولاً پوستی درخشان و تازه را نشان می دهد.

در مورد فواید و کاربردهای لایه برداری لیزر بیشتر بخوانید.

همچنین برخی از محصولات وجود دارد که هنگام بررسی گزینه هایی برای روشن کردن پوست باید از آنها اجتناب کنید. یک مثال هیدروکینون است. هیدروکینون کرمی است که ممکن است به رفع تیرگی پوست کمک کند. با این حال، منبع مورد اعتماد اداره غذا و دارو آن را به دلیل مشخصات ایمنی ناشناخته آن تایید نکرده است.

چگونه پوست حساس را روشن کنیم؟

پوست حساس به پوستی ارجاع می‌دهد که وقتی با محرک‌ها مواجه می‌شود، تجربه می‌کند:

• نیش زدن
• سوزاندن
• خارش

  عوامل مختلفی ممکن است باعث ایجاد حساسیت پوستی شوند. برخی افراد متوجه می شوند که پوست آنها بیشتر به محصولات آرایشی واکنش نشان می دهد، در حالی که برخی دیگر محرک های محیطی مانند دما یا گرده گل را پیدا می کنند.

لایه ای از سلول های مرده پوست که باعث تیرگی می شود می تواند یک سد محافظ در برابر عناصر بیرونی ایجاد کند. در حالی که از بین بردن سلول ها می تواند روشنایی طبیعی پوست را افزایش دهد، آنها همچنین می توانند با ایجاد نوردهی حساسیت را افزایش دهند.

چگونه پوست تیره و کدر را روشن کنیم؟

علت اصلی کدر شدن پوست تجمع بیش از حد سلول ها روی سطح پوست است.

یک مقاله منبع قابل اعتماد در سال 2024 نشان می دهد که پوست وقتی بدون ذرات روشن تر و درخشان تر به نظر می رسد اما وقتی ذرات جمع می شوند کدرتر به نظر می رسد. سلول ها نوری را که به صورت می تابد جذب می کنند و درخشندگی آن را سخت تر می کنند.

سایر دلایل تیرگی پوست عبارتند از:

1. کم آبی بدن
2. قرار گرفتن در معرض نور خورشید و آسیب
3. استرس
4. پیری
5. آلودگی
6. سیگار کشیدن
7. ژنتیک
8. هورمون ها
9. داروها مانند کنترل بارداری
   

چگونه با اقدامات احتیاطی پوست را روشن کنیم؟

قبل از استفاده از روشن کننده پوست با پزشک خود صحبت کنید و دستورالعمل های خاصی را برای محصول بخواهید.

1. اطمینان حاصل کنید که جیوه در محصول وجود ندارد. گاهی اوقات جیوه با نام های دیگری مانند کالومل، جیوه، جیوه یا مرکوریو ذکر می شود.
2. مطمئن شوید روشن کننده پوست بدون نسخه حاوی هیدروکینون بیش از 2٪ از آن ماده شیمیایی را ندارد.
3. اگر برچسبی حاوی هیدروکینون است اما میزان آن را بیان نمی کند، تصور نکنید که استفاده از آن بی خطر است. برخی از محصولات خارجی حاوی هیدروکینون بیش از حد مجاز در ایالات متحده هستند و برخی از برچسب ها ممکن است دقیق نباشند.

اگر در مورد محصولی که در نظر دارید سؤالی دارید، با پزشک یا داروساز خود صحبت کنید تا از بی خطر بودن آن مطمئن شوید. متخصص پوست شما ممکن است گزینه های درمانی دیگری مانند لایه برداری شیمیایی، میکرودرم ابریژن، میکرونیدلینگ و درمان های لیزری را نیز توصیه کند.

خلاصه

بسیاری از تغییرات مختلف پوست شامل نوع، رنگ، سن و حساسیت است. در همه موارد، تیرگی پوست معمولاً از تجمع سلول های مرده پوست روی سطح ناشی می شود.

اگر فردی در مورد رنگ پوست خود نگرانی دارد، باید با یک متخصص پوست مشورت کند. آنها می توانند یک برنامه درمانی شخصی را متناسب با پوست هر فرد ارائه دهند

روشن کردن پوست از روش هایی برای کاهش تیرگی و درخشندگی پوست استفاده می کند. برخلاف روشن کردن پوست، هدف آن کاهش رنگدانه در پوست نیست.

ظاهر کدر پوست بیشتر ناشی از تجمع سلول های مرده است که روی سطح پوست جمع می شوند. یکی از بهترین راه ها برای کاهش این تجمع، لایه برداری است. پوست خشک همچنین می تواند باعث کدر به نظر رسیدن پوست شود، بنابراین مهم است که بعد از آن مرطوب کنید.

با روش‌های مختلف، هیچ روتین روشن‌کننده‌ای نیازهای انواع پوست را برآورده نمی‌کند. یک فرد می تواند با تکنیک های اصلی شروع کند و تعیین کند که چه چیزی برای آنها بهتر است.

متخصص پوست همچنین می تواند به بهبود رنگ پوست کمک کند.