چه چیزی باعث جوش سر سیاه می شود؟
جوش های سر سیاه یک مشکل رایج پوستی است که بسیاری از افراد یک بار در طول زندگی خود با آن دست و پنجه نرم می کنند. وضعیت نامناسب پوست، رژیم غذایی ناسالم و قرار گرفتن در معرض آلودگی از دلایل اصلی ایجاد جوش سرسیاه در صورت و بدن است.
جوش های سرسیاه عمدتاً روی صورت، گردن، پشت یا سینه ایجاد می شوند. گاهی اوقات این مشکل می تواند باعث تحریک پوست شود. قبلاً تصور می شد که جوش سرسیاه فقط نوجوانان را درگیر می کند، اما اکنون ثابت شده است که حتی افراد در سنین پایین نیز به مشکل پوستی جوش سر سیاه مبتلا می شوند.
دانه های سر سیاه چیست؟
جوش سرسیاه یک عارضه پوستی است که در آن به دلیل گرفتگی، برجستگی های کوچکی روی پوست ایجاد می شود. مسدود شدن فولیکول های مو در پوست باعث ایجاد برآمدگی می شود. سطح پوست شما تیره می شود.
جوش های سرسیاه به دلیل رنگ مشکی متضادشان روی پوست شما قابل مشاهده هستند. این روزها جوش های سر سیاه بیشتر دیده می شوند. بنابراین، چندین محصول بدون نسخه برای درمان آکنه در دسترس هستند.
در علم پزشکی، جوش های سرسیاه آکنه ای هستند که معمولا روی صورت ایجاد می شوند. با این حال، جوش های سرسیاه می توانند در قسمت های مختلف بدن ظاهر شوند، از جمله:
1. عقب
2. صورت
3. گردن
4. بازوها
5. شانه ها
امیدوارم که یاد گرفته باشید جوش سر سیاه چیست و چگونه تاثیر می گذارد.
دلایل ایجاد جوش های سر سیاه
جوش‌های سرسیاه زمانی روی پوست ایجاد می‌شوند که گرفتگی در دهانه فولیکول‌های مو اتفاق می‌افتد. روغن در غده چربی تولید می شود، جایی که فولیکول مو را رشد می دهد. انتشار روغن از پوست در برابر آسیب های محیطی محافظت می کند. علاوه بر این، پوست شما را نرم نگه می دارد.
همانطور که پوست مواد چرب بیشتری دریافت می کند، فولیکول پوست برآمدگی به نام کومدو ایجاد می کند. هنگامی که گرفتگی روی یک مکان متمرکز شود، برجستگی یک سر سفید ایجاد می کند. هنگامی که برآمدگی پوست در معرض هوا و آفتاب قرار می گیرد، قسمت بالای برجستگی سیاه می شود و به صورت جوش سر سیاه ظاهر می شود.
در اینجا برخی از دلایل ایجاد جوش های سر سیاه روی پوست شما آورده شده است
1) هر پوستی متفاوت است. بنابراین، واکنش متفاوتی به محیط اطراف نشان می دهد. ترشح بیش از حد چربی از پوست دلیل اصلی تولید جوش سرسیاه روی پوست است.
مواد روغنی بدن آلودگی های محیطی را جمع آوری کرده و منافذ پوست را مسدود می کند. گرفتگی به آرامی رشد می کند و برجستگی روی پوست ایجاد می کند. در نهایت این برجستگی ها به جوش های سر سیاه تبدیل می شوند و مشکلات پوستی ایجاد می کنند.
2) رشد باکتری Propionibacterium acnes روی پوست دلیل دیگری است که شما با تجمع جوش های سرسیاه مواجه می شوید. باکتری ها زیر پوست برآمدگی ایجاد می کنند و آن را در معرض هوا قرار می دهند. همچنین عفونت باکتریایی بر سلامت پوست تاثیر می گذارد. شما به دلیل ایجاد باکتری های آکنه دچار سوزش پوست خواهید شد.
پوست
3) بدن ما پوست مرده را به طور طبیعی می ریزد و راه را برای رشد پوست جدید باز می کند. تحریک روی پوست می تواند ناحیه را مسدود کرده و سلول های مرده پوست را روی منافذ جمع کند. با گذشت زمان، پوست مرده باعث ایجاد برآمدگی می شود زیرا روغن باعث می شود که سلول های مرده پوست روی دهانه فولیکول های مو بچسبند. بدن شما باید پوست مرده را به طور منظم بریزد تا سالم بماند.
4) در برخی شرایط، تغییرات هورمونی دلیل افزایش تولید چربی در پوست می شود. بیشتر در دوران قاعدگی یا زمانی که قرص های ضد بارداری مصرف می کنید اتفاق می افتد.
5) افرادی که داروهای خاصی از جمله لیتیوم، آندروژن ها یا کورتیکواستروئیدها مصرف می کنند، ممکن است مشکلاتی مانند تحریک پوست داشته باشند. مصرف داروها احتمال ایجاد جوش سرسیاه را در بدن شما افزایش می دهد.
رژیم غذایی شما سلامت پوست شما را تعیین می کند. از این رو، پزشک یک برنامه غذایی متعادل را توصیه می کند. محصولات لبنی، مواد غذایی با سطح قند خون بالا و کربوهیدرات های غنی از دلایلی هستند که باعث ایجاد آکنه روی پوست می شوند. تغذیه نقش مهمی در کاهش مشکلات پوستی دارد. یک رژیم غذایی کنترل شده برای بهبود سلامت پوست داشته باشید.
جوش های سر سیاه چگونه تشکیل می شوند؟
جوش های سرسیاه به شکل آکنه ایجاد می شوند. در حالت اول برجستگی روی پوست ایجاد می شود که به مرور زمان در اثر فشار داخلی زیر پوست رشد می کند. پوست نمی تواند چربی و مواد محبوس شده در زیر پوست را به دلیل گرفتگی آزاد کند. با گذشت زمان برجستگی به یک نقطه سیاه تبدیل می شود.
جوش های سرسیاه درد کمتری دارند و بیشتر مورد توجه قرار نمی گیرند. مخصوصاً جوش سرسیاه پشت شما به راحتی قابل مشاهده نیست زیرا احساس درد نخواهید کرد.
از طرف دیگر جوش های سرسفید دردناک هستند. جوش‌های سرسفید می‌توانند در سراسر بدن رشد کنند، اما بیشتر روی صورت و گردن، جایی که پوست در معرض محیط قرار می‌گیرد، دیده می‌شود.
چرا جوش های سر سیاه ایجاد می شوند؟
پوست ما دارای غدد چربی است که به فولیکول های مو متصل هستند. برجستگی هایی روی پوست ایجاد می شود که در اصطلاح پزشکی به آن Comedo می گویند.
کومدون های باز یا جوش های سرسیاه زمانی ایجاد می شوند که فولیکول مو در داخل پوست به دام افتاده باشد. راهی برای رشد و ایجاد برجستگی روی پوست پیدا نمی کند. از سوی دیگر، سرسفید کومدون های بسته ای هستند که به دلیل مسدود شدن منافذ پوست ایجاد می شوند. باعث التهاب پوست می شود و تولید چربی بدن شما را افزایش می دهد.
مواد چرب زیر پوست تولید می شوند.
کراتین به طور غیر طبیعی روی پوست تشکیل می شود و باعث ایجاد برآمدگی می شود.
تغییرات هورمونی در بدن نیز باعث ایجاد آکنه می شود. هنگامی که آکنه پوست تولید می شود، می تواند به یک جوش سر سیاه تبدیل شود.
عفونت باکتریایی نیز ممکن است باعث ایجاد آکنه روی پوست شود.
درمان جوش های سر سیاه
چندین داروی بدون نسخه وجود دارد که می توانید از فروشگاه های پزشکی محلی تهیه کنید. جوش های سرسیاه مستقیماً با غذای شما و محیط اطراف مرتبط هستند. بنابراین، باید رژیم غذایی خود را تغییر دهید تا بهترین نتیجه را از درمان بگیرید.
سرم پوستی ویتامین C و سرم پوستی نیاسینامید
در اینجا چند راه حل وجود دارد که می توانید برای از بین بردن جوش های سر سیاه و سفید در خانه امتحان کنید.
روغن درخت چای
عصاره روغن درخت چای می تواند رشد باکتری ها را بر روی پوست کاهش دهد. روغن درخت چای را در یک کاسه کوچک بریزید و آن را مستقیماً روی ناحیه ای که با سوزش مواجه هستید بمالید. از پنبه برای مالیدن محلول روی پوست خود استفاده کنید. از ایجاد جوش های سر سیاه و سر سفید جلوگیری می کند.
کرم آبرسان روغن برگ درخت چای + ویتامین A
اسکراب شکر و نمک
اسکراب های شکر یا نمک سلول های مرده پوست را از سطح پوست پاک می کند. ابتدا صورت خود را با آب تمیز بشویید. در صورت نیاز از یک مرطوب کننده خوب یا پاک کننده صورت برای پاک کردن ذرات کثیفی استفاده کنید. سپس اسکراب نمک یا شکر را روی ناحیه ای که جوش های سرسیاه پیدا کردید بمالید. پوست خود را برای چند دقیقه با حرکات دایره ای ماساژ دهید. آن را به آرامی مالش دهید و فشار زیادی به آن وارد نکنید. این کار را به مدت 30 ثانیه انجام دهید و آن را با آب تمیز بشویید.
چای سبز
برگ های تازه چای سبز بگیرید. برگ ها را در ظرف آب خیس کنید. بگذارید چند دقیقه بماند. به آرامی روی ناحیه آسیب دیده خود ماساژ دهید. تیم سبز حاوی اسانس های آنتی اکسیدانی است که به طور طبیعی برآمدگی را کاهش می دهد. صورت خود را با آب گرم بشویید و پوست را با یک حوله تمیز خیس کنید. مخلوط را 2 تا 3 بار در روز برای نتیجه سریع بمالید.
نتیجه
دلایل ایجاد جوش های سر سیاه بسته به محیطی که در آن زندگی می کنید، غذایی که می خورید و وضعیت پوست شما می تواند متفاوت باشد. برای درک بهتر علت مشکل، باید با متخصص پوست مشورت کنید و پوست را تشخیص دهید تا راه حل بهتری برای درمان جوش های سر سیاه پیدا کنید. برای بهبود سلامت پوست، ناحیه مورد نظر را به طور مرتب با آب تمیز بشویید. همچنین، روی برنامه غذایی خود کار کنید تا به طور طبیعی سلامت پوست را افزایش دهید.