آرایشی و زیبایی, محصولات بهداشتی, مراقبت و سلامتی

چه چیزی باعث ایجاد اسکار آکنه می شود

چه چیزی باعث ایجاد اسکار آکنه می شود

چه چیزی باعث ایجاد اسکار آکنه می شود

اسکارهای آکنه می توانند ما را دچار تردید و ناراحتی کنند. با این حال، با اطلاعات و تفکر مثبت، می توانیم آنها را به عنوان نشانه های بهبودی ببینیم. مراقبت از پوست ملایم و منظم به ما کمک می کند تا این روند بهبود را در طول زمان ادامه دهیم.

مراقبت از پوست به معنای مراقبت از خود نیز است. این یک سفر پذیرش خود است. جای زخم ارزش و زیبایی ما را مشخص نمی کند. با مراقبت دلسوزانه روزانه، می‌توانیم پوستی را که در آن قرار داریم در آغوش بگیریم. این هم چهره و هم روحیه را بهبود می‌بخشد.

برای درک علل اسکار آکنه به ادامه مطلب مراجعه کنید. اگر روزانه با پوست خود به آرامی رفتار کنیم، خطر کمتری برای زخم های ماندگار ناشی از آکنه وجود دارد.

مقدمه ای بر اسکار آکنه

اسکارهای آکنه زمانی ایجاد می شوند که التهاب ناشی از جوش، بافت سالم پوست را مختل کرده و بافت را تغییر می دهد. سطح پوست ممکن است ناهموار، فرورفته یا حفره دار به نظر برسد. برای بسیاری، این تغییرات بر اعتماد به نفس و خودانگاره تأثیر می گذارد. در حالی که اسکار آکنه هرگز به طور کامل محو نمی شود، ظاهر و عمق آنها می تواند بهبود یابد. رویکردهای درمانی جدید همچنین پتانسیل هیجان انگیزی را برای بازسازی رشد سالم پوست نشان می دهد.

به جای اینکه اسکار آکنه را به‌عنوان نقص‌های مخدوش‌کننده‌ای که نیاز به اصلاح دارند ببینیم، می‌توانیم آنها را به‌عنوان نشانه‌هایی از تلاش پوست برای التیام پس از آسیب در نظر بگیریم. همانطور که ما نباید کسانی را که دارای اسکارهای ناتوانی قابل مشاهده هستند قضاوت کنیم، اسکارهای آکنه نیز از زیبایی یا ارزش آنها کم نمی کنند. همه پوست ها دارای زیبایی در تنوع طبیعی هستند.

با مراقبت از پوست متفکرانه و خودگویی مثبت، کسانی که پوست مشخصی دارند می توانند ظاهر زخم های قدیمی را کاهش دهند و از زخم های جدید جلوگیری کنند. ثبات از خودمراقبتی باعث ایجاد اعتماد به نفس می شود. با دانش، می توانیم انتخاب های آگاهانه ای داشته باشیم تا نیازهای منحصر به فرد پوست خود را با دلسوزی برآورده کنیم.

آشنایی با انواع مختلف اسکار آکنه

انواع اسکار آکنه به شرح زیر است:

 

اسکارهای آتروفیک – اسکارهای افسرده نیز نامیده می شوند، این اسکارها ظاهری فرورفته دارند که ناشی از از دست رفتن کلاژن در طول بهبودی پوست است.

اسکارهای هیپرتروفیک – این اسکارها برآمده و ضخیم شده ناشی از تولید کلاژن اضافی هستند. آنها در افرادی که پوست تیره تری دارند بیشتر دیده می شود.

هیپرپیگمانتاسیون پس از التهاب – پس از التهاب، پوست می تواند تیره و تغییر رنگ دهد. اینها از نظر فنی اسکار نیستند بلکه تغییر رنگ پوست هستند.

چه چیزی باعث ایجاد اسکار آکنه می شود

علل اصلی اسکار آکنه

التهاب موضوع مشترکی است که باعث ایجاد اسکار آکنه می شود. تغییرات هورمونی، ژنتیک، تجمع باکتری ها و برداشت همگی می توانند التهاب را در اطراف ضایعات شدید افزایش دهند. هنگامی که این پاسخ ایمنی بدون کنترل در زیر سطح پوست ایجاد می شود، شکاف عمیق در درم می تواند بافت های سالم را از بین ببرد، تولید کلاژن را تغییر دهد و منجر به تغییرات بافتی دائمی شود که ما به عنوان اسکار می شناسیم.

1. عدم تعادل هورمونی

نوسانات هورمونی در دوران بلوغ، قاعدگی یا بارداری می تواند تولید چربی و جوش را افزایش دهد. اگرچه هورمون ها باعث ایجاد اسکار نمی شوند، اما شدت آکنه و سطوح التهاب ناشی از آن می تواند منجر به زخم شود.

2. ژنتیک و نوع پوست

ژنتیک نقش کلیدی در استعداد فرد برای ایجاد اسکار پس از ضایعات آکنه ایفا می کند. آنهایی که مستعد ایجاد اسکار برجسته و ضخیم هستند نیاز به مراقبت بیشتری دارند تا از التهاب یا برداشت آکنه جلوگیری کنند. پوست های تیره تر نیز مستعد هیپرپیگمانتاسیون پس از التهاب هستند.

3. چیدن و فشردن جوش ها

ظاهر شدن یا برداشتن آکنه التهاب را بدتر می کند و زباله ها را به عمق منافذ می برد و آسیب بافتی و سطح باکتری ها را افزایش می دهد. این امر بهبود را به تاخیر می اندازد و سلول های پوست سالم اطراف ضایعه را از بین می برد.

4. التهاب و عفونت

تجمع باکتری ها و افزایش التهاب به سلول های پوست و رشته های کلاژن اطراف ضایعه آکنه آسیب می رساند. انواع التهابی شدید مانند کیست ها یا ندول هایی که به درم نفوذ می کنند می توانند باعث از دست دادن گسترده بافت های سالم شوند.

چگونه از ایجاد اسکار آکنه جلوگیری کنیم؟

در حالی که برخی از ژنتیک ها و هورمون ها خارج از کنترل هستند، روتین پوستی و انتخاب های متفکرانه سبک زندگی ما را قادر می سازد تا عوامل خطر آکنه را روزانه به حداقل برسانیم. توجه دقیق به محصولات، رژیم غذایی و تغییرات پوست به ما قدرتی بر بزرگترین اندام خود می دهد. ما می‌توانیم التهاب را زودتر قبل از ایجاد اسکار از طریق ثبات ملایم و آگاهانه آرام کنیم.

هنگامی که علائم شدت ظاهر می شود، جستجوی مراقبت های حرفه ای به موقع برای ندول ها و کیست های در حال ظهور می تواند از آسیب های گسترده جلوگیری کند. اولویت دادن به خودمراقبتی و خودآموزی به ما کمک می کند تا پوست را تمیز کنیم.

با هوشیاری و مراقبت روزانه، راه را برای تجدید سالم در هنگام فوران می‌گشاییم. تلاش های ترکیبی ما پتانسیل ایجاد آکنه را برای به جا گذاشتن آثار ماندگار به حداقل می رساند. در زیر توضیح دقیقی در مورد چگونگی خلاص شدن از شر جای زخم ناشی از آکنه آورده شده است:

1. روتین مناسب مراقبت از پوست

تمیز کردن ملایم پوست دو بار در روز با استفاده از پاک کننده های غیر کومدون زا و عاری از مواد محرک می تواند به جلوگیری از ضایعاتی که منجر به زخم می شود کمک کند. شستشوی بیش از حد سد محافظ پوست را از بین می برد و می تواند آکنه را بدتر کند، در حالی که مواد خشن مانند الکل به مرور زمان به پوست آسیب می رساند و باعث التهاب می شود.

 

در عوض، رژیمی را با استفاده از فرمول‌های ملایم و آرام‌بخش بدون اسکراب‌های ساینده برای آرام کردن تحریکات برای پوستی شفاف و سالم ایجاد کنید.

2. اجتناب از غذاهای محرک

تنظیم رژیم غذایی برای از بین بردن محرک های التهابی آکنه می تواند از جوش های شدید و مکرر که خطر ایجاد اسکار دائمی را در پی دارد، جلوگیری کند. غذاهایی که هورمون‌ها، انسولین یا روغن را افزایش می‌دهند، مانند لبنیات، کربوهیدرات‌های فرآوری‌شده، غذاهای سرخ‌شده و شکر اضافی، می‌توانند باعث ایجاد جوش شوند.

نگه داشتن یک دفترچه غذایی دقیق برای شناسایی محرک های شخصی و سپس حذف آن موارد به فرد اجازه می دهد تا تغییرات را مشاهده کند. هیدراته بمانید و رژیم غذایی خود را بر روی غذاهای کامل ضدالتهابی متمرکز کنید تا از درون به بیرون از سلامت پوست حمایت کنید.

چه چیزی باعث ایجاد اسکار آکنه می شود

3. جستجوی کمک حرفه ای برای آکنه شدید

مشورت سریع با یک متخصص پوست دارای مجوز در اولین علائم تشکیل کیست یا گره دردناک در زیر پوست برای جلوگیری از اسکار گسترده آکنه حیاتی است. پزشکان می توانند یک کورتیکواستروئید رقیق شده را مستقیماً به کیست های در حال ظهور تزریق کنند تا التهاب و احتمال پارگی را کاهش دهند.

متخصصان پوست همچنین ممکن است آنتی بیوتیک های خوراکی یا ژل های آنتی بیوتیکی را برای رفع عفونت باکتریایی و در عین حال کنترل شیوع شدید تجویز کنند. دریافت راهنمایی های پزشکی با تجربه متناسب با نوع آکنه شما، آسیب های منجر به جای زخم را محدود می کند.

نتیجه گیری

شفای پوست مستعد آکنه سفری برای عشق به خود است. ثبات ملایم در مراقبت و یادگیری به بهبود جای زخم در داخل و خارج کمک می کند. برای پیدا کردن یک محصول مراقبت از پوست کامل، به وب سایت liosamart.com مراجعه کنید. هدف محصولات آنها بازگرداندن تعادل برای انواع پوست با آرامش است.

دانش و مراقبت از خود پوست و روح را بالا می برد. برای مراقبت از پوست منحصر به فرد خود با صبر و درک تصمیم بگیرید. به دنبال پشتیبانی برای پرداختن به بافت، علائم، یا شعله ور شدن فعال باشید. شما لایق این هستید که در پوست خود احساس راحتی کنید.