چه زمانی باید از سرم نیاسینامید استفاده کرد؟
یافتن بهترین روتین مراقبت از پوست کار آسانی نیست، اما ما اینجا هستیم تا به ساده کردن فرآیند ترکیب سرم نیاسینامید در روتین شما کمک کنیم. وقتی صحبت از مراقبت از پوست می شود، سرم نیاسینامید خود را به عنوان یک عنصر نیرومند برای داشتن رنگ یکنواخت تر پوست ثابت کرده است. با این حال، با تعداد زیادی روتین مراقبت از پوست چند مرحله ای، تعیین زمان و دلیل استفاده از سرم نیاسینامید می تواند چالش برانگیز باشد. به همین دلیل است که ما به اصول اولیه نحوه و زمان استفاده از آن می پردازیم تا بتوانید روال مراقبت از پوست خود را شفاف کنید. حدس و گمان ها را بردارید و تلاش های خود را روی این ماده بی انتها سرمایه گذاری کنید زیرا زمان آن رسیده است که بهترین چهره خود را به نمایش بگذارید!
سرم نیاسینامید چیست؟
سرم نیاسینامید نوعی محصول مراقبت از پوست موضعی است که مستقیماً روی صورت و گردن استفاده می شود. سرم‌ها معمولاً مؤثرتر از سایر محصولات مانند مرطوب‌کننده‌ها و کرم‌ها هستند، زیرا حاوی غلظت‌های بالاتری از مواد بازسازی‌کننده پوست هستند. ماده اصلی سرم نیاسینامید نیاسینامید است که به عنوان ویتامین B3 نیز شناخته می شود.
نیاسینامید در بسیاری از غذاها یافت می شود و به حفظ سلول های سالم کمک می کند. بدن شما به طور طبیعی نیاسین، یکی دیگر از ویتامین های B را به نیاسینامید تبدیل می کند. هنگامی که در یک سرم گنجانده می شود، فواید زیادی دارد و سلامت کلی پوست را بهبود می بخشد.
فواید سرم نیاسینامید چیست؟
این سرم همه کاره طیف گسترده ای از فواید را ارائه می دهد که می تواند به بهبود سلامت و ظاهر پوست کمک کند. در زیر چند مورد از مزایای اصلی پوستی که می توانید با استفاده از سرم نیاسینامید به دست آورید آورده شده است.
حتی رنگ پوست
نیاسینامید به کاهش هایپرپیگمانتاسیون، حلقه های تیره و لکه های پیری کمک می کند تا رنگ پوست یکدست تر شود. با اختلال در انتقال ملانوزوم ها (رنگدانه) از ملانوسیت ها، سلول های تولید کننده رنگ، به کراتینوسیت ها، سلول های پوستی که بیشتر اپیدرم را تشکیل می دهند، عمل می کند. این امر از تجمع ملانین اضافی جلوگیری می کند، که همان چیزی است که باعث هیپرپیگمانتاسیون می شود. استفاده روزانه از سرم نیاسینامید می تواند به کاهش و پیشگیری از هیپرپیگمانتاسیون در آینده کمک کند.
تنظیم تولید سبوم
چربی بیش از حد یا خیلی کم روی صورت شما می تواند یک مشکل بزرگ باشد که در صورت عدم درمان به سرعت منجر به جوش می شود. خوشبختانه، سرم نیاسینامید می تواند به تنظیم تولید سبوم و متعادل کردن سطح چربی کمک کند. سبوم ترکیبی از موم، اسیدهای چرب و قند است که از پوست شما محافظت و روان می کند. با این حال، سبوم بیش از حد می تواند منافذ را مسدود کند و منجر به آکنه شود. نیاسینامید تولید سبوم را کاهش می دهد که می تواند منجر به شیوع کمتر آکنه و مسدود شدن منافذ شود. با استفاده از سرم نیاسینامید، می توانید چهره خود را متعادل تر نگه دارید.
تقویت سد پوستی
لایه بیرونی پوست شما یک سد پوستی شماست که از عوامل محیطی مانند آسیب خورشید و رادیکال های آزاد محافظت می کند. برای اینکه پوست خود را سالم و هیدراته نگه دارید، مهم است که سد پوست خود را قوی نگه دارید. نیاسینامید می تواند با افزایش تولید سرامیدها، که جزء ضروری سد پوستی است، به تقویت و محافظت از سد پوستی شما کمک کند. با استفاده از سرم نیاسینامید، می توانید با حفظ یک سد پوستی سالم تر، از پوست خود محافظت کنید. علاوه بر این، یک سد قوی‌تر پوستی به جلوگیری از از دست دادن رطوبت کمک می‌کند، که پوست شما را هیدراته نگه می‌دارد و کمتر مستعد خشکی می‌شود.
علائم پیری را به حداقل برسانید
سرم نیاسینامید می تواند به کاهش ظاهر چین و چروک، خطوط ریز و سایر علائم پیری مانند افتادگی پوست، سیاهی زیر چشم و لکه های پیری کمک کند. این کار را با ترویج یک محیط پوست سالم تر انجام می دهد. علاوه بر این، نیاسینامید می تواند به کاهش قرمزی و التهاب کمک کند. استفاده از سرم نیاسینامید به صورت روزانه می تواند به کاهش علائم پیری کمک کند و پوست شما را حجیم تر و جوان تر نشان دهد.
زمان استفاده از سرم نیاسینامید
بهترین زمان برای استفاده از سرم نیاسینامید در طول روتین های مراقبت از پوست صبح و عصر است. نیاسینامید به عنوان ملایم برای پوست شناخته شده است و می توان آن را با مواد کمتر ملایمی مانند سرم ویتامین سی و سرم رتینول جفت کرد. به منظور استفاده حداکثری از این ماده قدرتمند، استفاده از آن دو بار در روز مهم است.
نحوه استفاده از سرم نیاسینامید
تمام سرم ها از جمله سرم نیاسینامید را می توان مستقیماً پس از پاکسازی و خشک کردن ملایم صورت استفاده کرد. در صورت تمایل می توانید ابتدا تونر بزنید. نکته کلیدی این است که آن را روی پوست مرطوب بمالید تا به راحتی و به سرعت جذب شود. پس از استفاده از سرم، مطمئن شوید که آن را با یک مرطوب کننده قفل کنید. در صبح، مطمئن شوید که همیشه با SPF 30+ کار را انجام می دهید تا از پوست خود در برابر اشعه های مضر UV خورشید محافظت کنید. ما پیشنهاد می کنیم سرم نیاسینامید را با محصولات ویتامین C در صبح و محصولات رتینول در شب برای حداکثر نتیجه ترکیب کنید.
بهترین سرم های نیاسینامید
هنگام جستجوی بهترین سرم نیاسینامید، باید لیست مواد تشکیل دهنده را در نظر بگیرید. سرم های با کیفیت بالا نیاسینامید را در بالای لیست قرار می دهند. علاوه بر این، سرم هایی با مواد مرطوب کننده مانند اسید هیالورونیک و گلیسیرین به افزایش هیدراتاسیون و حفظ رطوبت بیشتر کمک می کند. بهتر است از سرم های حاوی عطر، رنگ و سایر محرک های بالقوه مانند الکل خودداری کنید.
در نهایت، اگر به دنبال یک سرم با کیفیت بالا هستید که حاوی مواد فعال باشد، سرم پوستی نیاسینامید لیمرنس را امتحان کنید. این سرم حاوی نیاسینامید به عنوان ماده اصلی آن، آربوتین و ترانگزامیک اسید برای درخشندگی بیشتر پوست و چای سبز ضد التهابی است تا هر آنچه پوست شما برای محافظت کامل نیاز دارد را فراهم کند.
اگر می‌خواهید نواحی خاصی از صورت خود را هدف قرار دهید، مانند ناحیه زیر چشم، چسب‌های میکروسوزن و تکه‌های هیدروژل حاوی نیاسینامید می‌توانند فواید آن را مستقیماً به آن نواحی برسانند. تکه های میکرو دارت روشن کننده با سرم لیمرنس حاوی نیاسینامید و اسید اسکوربیک (ویتامین C) برای حداکثر مزایای ضد پیری است. تکه های روز ترمیم کننده زیر چشم لیمرنس حاوی نیاسینامید و عصاره طلا برای درخشندگی بیشتر است.
حکم نهایی: نحوه استفاده از سرم نیاسینامید
داشتن یک روتین پوستی شفاف و دقیق به دنبال یافتن تعادل و قوام مناسب است و اگر به دنبال پوستی روشن تر و یکدست تر هستید، سرم نیاسینامید افزودنی فوق العاده است. سرم نیاسینامید فواید فوق العاده ای برای تقویت پوست دارد و استفاده از آن دو بار در روز می تواند به شما کمک کند پوستی شفاف تر و سالم تر داشته باشید. روی سرمی سرمایه گذاری کنید که بهترین ها را در پوست شما نمایان می کند!