نحوه درمان لکه های تیره روی صورت (ملاسما)
ممکن است به دلیل ملاسما، یک بیماری پوستی که در آن لکه های قهوه ای روی پوست ظاهر می شود، لکه های تیره روی صورت خود داشته باشید. این لکه‌ها – که به‌عنوان هایپرپیگمانتاسیون نیز شناخته می‌شوند، یک اصطلاح عمومی برای تغییر رنگ پوست هستند – معمولاً روی گونه‌ها، چانه، پیشانی، بینی و لب بالایی ظاهر می‌شوند.
اگرچه لکه ها ممکن است باعث نگرانی شوند، ملاسما خطرناک نیست. در حالی که می تواند هر کسی را تحت تاثیر قرار دهد، ملاسما بیشتر در افرادی با رنگ پوست تیره رخ می دهد. اغلب در دوران بارداری ظاهر می شود و به کلواسما و «ماسک حاملگی» معروف است
چگونه از شر لکه های تاریک خلاص شویم
با ملاسما، اهداف درمانی شامل کاهش تولید ملانین و صاف کردن رنگ پوست شما است. زمان لازم برای دستیابی به این اهداف متفاوت است، اما ممکن است طی سه تا ۱۲ ماه نتایج را مشاهده کنید. برخی از درمان های ملاسما عبارتند از:
محافظت در برابر آفتاب: روزانه از ضدآفتاب ضدآب با طیف وسیع با SPF 30 یا بیشتر استفاده کنید. کرم های ضد آفتاب حاوی اکسید روی، دی اکسید تیتانیوم و اکسید آهن به درمان ملاسما کمک می کنند. کرم‌های ضد آفتاب رنگی با اکسید آهن نیز می‌توانند در برابر نور مرئی برای پوست محافظت کنند.6 محافظت در برابر آفتاب می‌تواند به کاهش ظاهر و پیشگیری از ملاسما کمک کند.
داروها: هیدروکینون به یکدست شدن رنگ پوست شما کمک می کند. یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی ممکن است ترتینوئین و یک کورتیکواستروئید خفیف را نیز توصیه کند. در برخی موارد، آنها ممکن است استفاده از کرمی را توصیه کنند مانند کرم ضد لک که از هر سه ماده تشکیل شده باشد. سایر داروها عبارتند از آزلائیک اسید، کوجیک اسید و ویتامین C.
لایه برداری شیمیایی: این لایه برداری مقداری از رنگدانه سطح را از بین می برد.
میکرونیدلینگ
این نوع درمان باعث افزایش جذب و اثربخشی داروهای موضعی می شود.
لیزر: با استفاده از گرما، این درمان رنگدانه ها را هدف قرار می دهد و آنها را می شکند – اما بدانید که گرما همچنین می تواند ملاسما را تحریک کند. لیزرهایی که گرمای زیادی تولید نمی کنند کلید درمان این بیماری هستند.
پلاسمای غنی از پلاکت: یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی با این روش پلاسمای خون شما را به ناحیه آسیب دیده تزریق می کند.
ترانکسامیک اسید: برای موارد شدید ملاسما، یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی ممکن است استفاده از ترانکسامیک اسید را توصیه کند. این دارو به صورت محلول موضعی یا قرص خوراکی موجود است.
علاوه بر این می توانید ملاسما را با آرایش پنهان کنید. یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی ممکن است توصیه کند ابتدا از داروی خود استفاده کنید، سپس ضد آفتاب و هر گونه آرایشی را برای پنهان کردن ناحیه آسیب دیده استفاده کنید.
اگر می‌خواهید چگونه از شر لکه‌های تیره روی صورت خود خلاص شوید، می‌توانید این بیماری را به دلایل زیبایی درمان کنید. با این حال، محافظت در برابر آفتاب برای کاهش ظاهر و جلوگیری از ملاسما کلیدی است.
چه علائمی ممکن است درمان برطرف شود؟
نحوه درمان لکه های تیره روی صورت (ملاسما) ، ملاسما باعث ایجاد لکه های تیره روی صورت می شود که معمولاً روی گونه ها، چانه، پیشانی، بینی و لب بالایی ظاهر می شود. افراد ممکن است هنوز متوجه ملاسما در خط فک، گردن و بازوهای خود شوند. در افرادی که رنگ پوست روشن‌تری دارند، ملاسما ممکن است قهوه‌ای به نظر برسد. افراد با رنگ پوست تیره تر ممکن است متوجه لکه های خاکستری مایل به آبی شوند
ویژگی های ملاسما عبارتند از:
لکه هایی که تیره تر از رنگ طبیعی پوست شما به نظر می رسند
تکه های متقارن (به عنوان مثال، تکه هایی که در دو طرف صورت ایجاد می شوند)
تکه های بزرگ پوست تیره تر
نواحی که در برخی از قسمت‌های بدن برجسته‌تر از سایرین به نظر می‌رسند (مثلاً خط فک)
بهبود رنگدانه ها در پاییز و زمستان نسبت به بهار و تابستان به دلیل قرار گرفتن در معرض آفتاب
علاوه بر تغییر رنگ پوست، ملاسما ممکن است عزت نفس را کاهش دهد. برخی از افراد مبتلا به بیماری های پوستی که ظاهر آنها را تغییر می دهد، در معرض خطر بالای اضطراب و افسردگی هستند
چه چیزی باعث ملاسما می شود؟
دلایل متعددی وجود دارد که ملاسما رخ می دهد، مانند:
قرار گرفتن در معرض نور خورشید: اشعه ماوراء بنفش (UV) خورشید نقش اصلی را در همه انواع هایپرپیگمانتاسیون از جمله ملاسما ایفا می کند. اشعه ماوراء بنفش، نور مرئی و گرما همگی ملانوسیت ها را فعال می کنند تا ملانین بیشتری تولید کنند.
تخت های برنزه کننده: استفاده از تخت های برنزه کننده، شما را در معرض اشعه ماوراء بنفش مصنوعی قوی تر از اشعه ماوراء بنفش خورشید قرار می دهد.
بارداری: استروژن و پروژسترون در ملاسما نقش دارند. هر دو هورمون بر تولید ملانین تأثیر می گذارند و سطح آنها در دوران بارداری افزایش می یابد و حتی ملانین بیشتری تولید می کند.
برخی داروها: مانند بارداری، قرص های ضد بارداری و درمان های جایگزین هورمونی می توانند با افزایش استروژن و پروژسترون، ملاسما را تحریک کنند. برخی از رتینوئیدها، آنتی بیوتیک ها و داروهای فشار خون پوست شما را به اشعه ماوراء بنفش خورشید حساس می کنند. علاوه بر این، برخی از داروهای ضد تشنج ممکن است ملاسما را تحریک کنند.
استرس: در برخی موارد استرس با افزایش سطح کورتیزول باعث ایجاد ملاسما می شود.
اختلال عملکرد تیروئید
به طور معمول، تیروئید شما هورمون هایی می سازد که متابولیسم و ضربان قلب شما را تنظیم می کنند. تیروئید کم کار یا پرکار ممکن است باعث ایجاد ملاسما شود.
هر کسی می تواند به ملاسما مبتلا شود. با این حال، برخی از افراد در معرض خطر بالاتری نسبت به دیگران هستند. عوامل خطر ملاسما عبارتند از:
جنسیت: هورمون های استروژن و پروژسترون باعث ایجاد ملاسما می شوند. این عارضه در زنانی که در بدو تولد به آنها اختصاص داده شده است، شایع تر است.
رنگ پوست: افراد با رنگ پوست تیره ملانین بیشتری نسبت به دیگران تولید می کنند.
سابقه خانوادگی: داشتن خویشاوندان خونی مبتلا به ملاسما نیز خطر ابتلا را افزایش می دهد.
چگونه تشخیص داده می شود؟
نحوه درمان لکه های تیره روی صورت (ملاسما) ، یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی می تواند با معاینه پوست شما ملاسما را تشخیص دهد. برای مثال، ممکن است از یک لامپ چوبی برای مشاهده دقیق‌تر ناحیه آسیب‌دیده استفاده کنند
ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی لامپ را در حدود پنج اینچ از پوست شما در یک اتاق تاریک نگه می دارد. لامپ چوب نور UV را به پوست شما می تابد، که به بررسی تغییرات رنگ پوست کمک می کند
همچنین ممکن است ارائه دهنده آزمایش خون برای بررسی سطح هورمون شما تجویز کند. آزمایش خون می تواند نشان دهد که آیا اختلال عملکرد تیروئید، بارداری یا داروهای ضد بارداری خوراکی در ایجاد ملاسما نقش دارند یا خیر.
ارائه‌دهنده مراقبت‌های بهداشتی همچنین اقداماتی را برای رد سایر بیماری‌های پوستی انجام می‌دهد، اگر نتوانند ملاسما را تأیید کنند. برای مثال، آنها ممکن است نمونه ای از پوست شما را برای بیوپسی دریافت کنند
پیشگیری از ملاسما
برخی از عوامل خطر، مانند سابقه خانوادگی یا رنگ طبیعی پوست، قابل تغییر نیستند. یکی از عوامل خطر که می توانید کنترل کنید قرار گرفتن در معرض نور خورشید است.
محافظت از خود در برابر اشعه ماوراء بنفش خورشید یکی از بهترین راه ها برای جلوگیری از ملاسما است. روزانه از ضدآفتاب با طیف وسیع ضدآفتاب با SPF 30 یا بیشتر استفاده کنید و حداقل هر دو ساعت یکبار زیر نور خورشید استفاده کنید.
کلاه های لبه پهن بپوشید، به دنبال سایه باشید و تا حد امکان از آفتاب دوری کنید. استفاده نکردن از تخت‌های برنزه نیز مهم است
زندگی با لکه های تاریک روی صورت
ملاسما یک بیماری کشنده یا مضر نیست. محققان هیچ مورد بدخیم ملاسما را پیدا نکرده اند. برخی شواهد نشان داده اند که ملاسما ممکن است خطر ابتلا به ملانوم، یک نوع شدید سرطان پوست را کاهش دهد
به خاطر داشته باشید که کاهش ملاسما پس از قطع داروهای هورمونی یا زایمان ممکن است زمان ببرد. در صورت شروع مصرف آن داروها یا باردار شدن مجدد، ملاسما نیز ممکن است عود کند
یکی از بهترین راه‌ها برای به حداقل رساندن ملاسما، کاهش قرار گرفتن در معرض نور خورشید است. تحقیقات نشان داده است که اجتناب از اشعه ماوراء بنفش خورشید می تواند به کاهش ظاهر ملاسما و جلوگیری از بازگشت آن کمک کند.