مهمترین دلایل ایجاد جوش های چانه
آکنه چانه – دو کلمه ای که شاید از “مالیات بر درآمد” در هند وحشتناک تر باشد. خوب، شاید نه، اما آن برآمدگی های قرمز دردناکی که چانه و خط فک شما را آزار می دهد، هنوز هم می توانند یک روز آرایش خوب را خراب کنند! آیا می دانید چرا آکنه اصرار دارد که در اطراف این منطقه جمع شود؟ آیا صورت شما در حال پخش جوش های مورد علاقه است یا منافذ چانه و فک شما محل های باکتریایی بهتری را ارائه می دهد؟
در حالی که نمی‌توانیم تأیید کنیم که چرا منافذ چانه میزبان این خشمگین‌های وحشی هستند، چندین دلیل کلیدی می‌دانیم که چرا آکنه چانه را به عنوان پایه اصلی خود انتخاب می‌کند. هورمون‌ها، سطح استرس، رژیم غذایی و عادات مراقبت از پوست همگی برای تأثیرگذاری بر جوش‌ها با هم همگرا هستند. درک اینکه چه چیزی باعث آشفتگی جوش چانه می‌شود می‌تواند ابزاری را در اختیار ما قرار دهد تا آن جوش‌ها را به حاشیه برسانیم.
در این مقاله، می آموزیم که چه چیزی باعث جوش های آکنه مزاحم زیر صورت می شود و چگونه آنها را به درستی درمان کنیم. شما می‌توانید با تغییراتی در سبک زندگی مناسب و روتین پوستی هدفمند، زیتون‌های چانه را به خوبی پیشی بگیرید. ما خواهیم دید که چگونه می توانید با اطمینان خاطر با آکنه خداحافظی کنید و به پوست شفاف و درخشان سلام کنید!
آکنه چانه چیست؟
چرا هر بار که در آینه نگاه می‌کنید، زیت‌ها روی چانه‌تان جوانه می‌زنند؟ چرا آکنه، به خصوص در این قسمت از صورت شما جمع می شود؟ علت این جوش های مزاحم چانه چیست؟ و مهمتر از آن – چگونه می توانید از شر آنها خلاص شوید؟
چندین عامل در پشت آکنه چانه وجود دارد. هورمون ها به ویژه در زنان نقش بسیار مهمی دارند. نوسانات سطوح استروژن، پروژسترون و تستوسترون در دوران بلوغ، قاعدگی و پیش از یائسگی می تواند تولید روغن را تحریک کرده و منافذ در امتداد چانه و خط فک را مسدود کند.
استرس همچنین می تواند به صورت آکنه چانه با تحریک التهاب و چربی ظاهر شود. قرار دادن چانه روی دست ها می تواند آلودگی و باکتری را به منافذ پوست منتقل کند. در حالی که نمی توانید هورمون ها یا ژنتیک را کنترل کنید، می توانید عوامل سبک زندگی را تنظیم کنید. کاهش استرس از طریق مراقبت از خود، تمیز کردن مکرر تلفن همراه و اجتناب از دست زدن به صورت می تواند به جلوگیری از جوش های چانه بدون تحریک پوست شما کمک کند.
استفاده از مراقبت های پوستی ضد آکنه حاوی نیاسینامید و اکسید روی نیز التهاب را کاهش می دهد و منافذ احتقانی را پاک می کند. اصلاح کننده لکه های آکنه شبانه، پاک کننده و آرام بخش صورت و با یک کرم مرطوب کننده ژل شفا بخش غنی شده با نیاسینامید، می تواند منافذ را تمیز کند، قرمزی را آرام کند و عدم تعادل ایجاد کننده جوش را اصلاح کند. وقت آن است که به چانه خود TLC مورد نیاز خود را بدهید!
علائم جوش روی چانه
آیا فکر می کنید جوش های چانه شما سریعتر از گرملین در آب شروع به تکثیر کرده اند؟ آیا مدام در مورد دلایل جوش چانه تعجب می کنید؟ به باشگاه خوش آمدی، رفیق! مقابله با چانه پر از جوش … اما شناسایی دلایل جوش چانه به ما کمک می کند تا به علت اصلی برای شفاف تر شدن پوست دست پیدا کنیم. برای نشانه‌های مشخص (علت ایجاد زگیل چانه) زنگ‌ها برای آکنه چانه را بخوانید.
جوش های چانه با تغییرات هورمونی به ویژه در زنان تغییر می کند. آیا چرخه ماهانه، تغییرات کنترل بارداری یا دوران یائسگی شما با زیت های جدید زیر مطابقت دارد؟ نوسانات هورمونی تقریباً همیشه با جوش های چانه و فک هماهنگ است.
استرس نیز یکی از مهمترین دلایل جوش چانه است. وقتی استرس زیاد می شود، التهاب افزایش می یابد و آکنه به دنبال آن ایجاد می شود. زیت های چانه دوست دارند خود را به منافذی که از قبل تحریک شده اند بچسبانند.
قرار دادن چانه در دستان خود در حین کار یا در حین پیمایش تلفن نیز می تواند آلودگی، کثیفی و آرایش را مستقیماً به فولیکول های پوست منتقل کند. سپس باکتری های مضر اردوگاهی برپا می کنند و همه دوستانشان را به چانه خود دعوت می کنند.
اگر اخیراً متوجه این علائم شده اید و در مورد دلایل جوش چانه فکر می کنید، باید سعی کنید استرس مربوط به جوش خود را از طریق مراقبت از خود مدیریت کنید. همچنین می توانید از راه حل های هدفمند مانند رژیم شفاف کننده و آرام کننده پوست استفاده کنید. اجازه ندهید آکنه چانه صورت شما را بگیرد!
دلایل اصلی جوش چانه
آیا در مورد دلایل جوش چانه مطمئن نیستید؟ تو خیلی تنها نیستی! فهمیدن علت ظاهر شدن این چروک های مزاحم می تواند به شما کمک کند تا برای همیشه آنها را از بین ببرید. در اینجا برخی از بزرگترین مقصران در پشت ترک‌های چانه و نحوه پیشی گرفتن از آنها آورده شده است.
هورمون ها بزرگترین خراب کننده پوست برای بسیاری از مبتلایان به آکنه پوستی هستند. نوسانات سطوح استروژن، پروژسترون و تستوسترون نیز می تواند باعث مهاجرت آکنه به چانه و خط فک شود. گریز زیادی از چرخه ماهانه یا یائسگی شما وجود ندارد، اما با استفاده از محصولات مراقبت از پوست شفاف کننده می توانید از برهم زدن هارمونی شما توسط زیت های هورمونی جلوگیری کنید.
استرس حتی بزرگ‌تر از هورمون‌ها برای تحریک آکنه‌های چانه شرور است. آیا می‌دانستید که وقتی بیش از حد خسته می‌شوید، پوست‌تان نیز بداخلاق می‌شود. همه اینها به لطف ماده تحریک کننده التهاب به نام کورتیزول است. کاهش استرس باید اولویت شماره 1 شما برای جلوگیری از آشفتگی جوش چانه باشد.
چانه خود را در دستان خود قرار دهید – وضعیت مطالعه مورد علاقه شما همچنین می تواند آلودگی، روغن و باقیمانده آرایش را مستقیماً به منافذ شما منتقل کند و باعث تشکیل زیت اولیه شود. می توانید به جای آن از یک حوله تمیز استفاده کنید!
استفاده از مراقبت های پوستی ضد آکنه مانند اصلاح کننده لکه های شبانه، شستشوی صورت پاک کننده و مرطوب کننده ژل شفابخش به کنترل محرک های آکنه چانه مانند تولید چربی، التهاب و باکتری کمک می کند. اجازه ندهید که برآمدگی چانه ظاهر شما را بگیرد!
چگونه زیت های روی چانه خود را درمان کنیم
آیا وضعیت آکنه چانه باعث می‌شود که در زباله‌ها احساس ناراحتی کنید؟ و، شما حتی در مورد علت زگیل چانه مطمئن نیستید؟ دیگر موپینگ نیست، رفیق! با روتین مراقبت از پوست مناسب می توانید دلایل منحصر به فرد جوش چانه خود را ردیابی کنید. شما می توانید آن جوش ها را برای همیشه بفرستید. بیایید در مورد برنامه بازی صحبت کنیم.
اول از همه، شما باید هرگونه محرک سبک زندگی مانند استراحت دادن به چانه در دستان خود و دور نگه داشتن تلفن و سایر اشیاء کثیف از صورت خود را حذف کنید. فعلا آلودگی مجدد منافذ خود را متوقف کنید!
همچنین باید سعی کنید استرس خود را از طریق مراقبت از خود مدیریت کنید. افزایش زمان سرماخوردگی به جلوگیری از التهاب و نوسانات هورمونی کمک می‌کند تا باعث ایجاد آکنه در چانه شود. همچنین باید مدیتیشن، نفس کشیدن و یوگا را به برنامه روزانه خود اضافه کنید.
درمان جوش ها
شاید مهمتر از همه، استفاده از مواد هدفمند مراقبت از پوست برای جلوگیری از آکنه قبل از شروع آن. به دنبال لایه بردارهای پاک کننده منافذ مانند اسید سالیسیلیک و نیاسینامید کنترل کننده چربی باشید تا پوست را شفاف و بدون برآمدگی نگه دارید.
همچنین می توانید محصولات شفاف کننده و آرام بخش مراقبت از پوست مانند اصلاح کننده لکه های آکنه شبانه، شستشوی صورت پاک کننده و پاک کننده، و مرطوب کننده ژل مراقبت و شفابخش آکنه با درخت چای و سیکا را در نظر بگیرید. این محصولات حاوی نیاسینامید، اسید سالیسیلیک و اکسید روی هستند. آنها می توانند به سرعت منافذ را از بین ببرند، قرمزی را آرام کنند و جوش ها را اصلاح کنند و در عین حال پوست شما را نیز تغذیه کنند.
اجازه ندهید جوش های مزاحم چانه حتی برای یک روز بیشتر درخشش شما را بدزدند! با اصلاح شیوه زندگی مناسب و روتین مراقبت از پوست از بین برنده لک، کنترل پوست خود را دوباره به دست بگیرید.
نتیجه گیری
در حالی که مبارزه با ترک‌های چانه می‌تواند بسیار خسته‌کننده باشد، داشتن اطلاعات داخلی در مورد علت ایجاد آنها و نحوه درمان صحیح آنها در نهایت می‌تواند به شما دست برتر را بدهد! اکنون که می دانیم نوسانات هورمونی، استرس بیش از حد و مراقبت های نادرست از پوست می تواند باعث ایجاد جوش های مزاحم در چانه شود، می توانید با پیشگیری از آکنه پوست خود استراتژیک باشید.
محرک های التهابی را از بین ببرید، استرس را از طریق مراقبت از خود مدیریت کنید، تلفن های خود را از صورت خود دور نگه دارید، و استفاده از محصولات مراقبت از پوست شفاف کننده با اسید سالیسیلیک پاک کننده منافذ و نیاسینامید آرام کننده قرمزی می تواند به شما در مقابله با آکنه چانه از همه جهات کمک کند. اجازه ندهید نوسانات سطوح هورمونی، چرخه های ماهانه یا دوران یائسگی دیگر درخشش شما را بدزدند!
خود را با مراقبت مناسب از پوست مسلح کنید تا چانه خود را با اطمینان بیشتری تکان دهید. خداحافظ، جوش های مزاحم! سلام، پوست شفاف و شاداب!