راهنمای مراقبت از پوست در زمستان
با تغییر فصول و سردتر شدن هوا، پوست بدن ما خشک‌تر می‌شود. برای مقابله با این موضوع، بسیاری از افراد در نهایت تمام روال مراقبت از پوست خود را برای زمستان تغییر می‌دهند. در حالی که پوست شما ممکن است نیاز به کمی کمک اضافی داشته باشد، نوع پوست شما تغییر نکرده است، بنابراین مراقبت از پوست موثر در زمستان فقط به این معنی است که یک یا دو محصول را به روتین خود اضافه کنید تا آبرسانی و تغذیه بیشتر را فراهم کند.
علت خشکی پوست در زمستان چیست؟
دما کاهش می یابد و بادهای سرد می وزد، رطوبت هوا در داخل و خارج کم است و هوای سرد خشک است. واضح است: زمستان برای پوست سخت است!
علاوه بر رطوبت کم در فضای باز، پوست شما از هوای خشک و گرم داخل خانه نیز مورد حمله قرار می گیرد. ترکیب سرد و خشک بیرون و گرم و خشک داخل، پوست از قبل خشک شده را به سمت دم می فرستد. انواع پوست های مختلط و چرب نیز قابل توجه نیستند. اگر پوست چرب یا مختلط دارید، ممکن است متوجه شوید که این شرایط باعث می شود پوست شما خشک، حساس، قرمز، کم آب و ناراحت کننده به نظر برسد.
زمستان چگونه روی پوست شما تأثیر می گذارد؟
راهنمای مراقبت از پوست در زمستان ، پوست ما خشک و سفت می شود زیرا گرمای گرم داخل با دمای پایین و بادهای شدید بیرون در تضاد است. ناگفته نماند که لذت بردن از دوش آب گرم و حمام اضافی در ماه های سرد زمستان می تواند در واقع رطوبت پوست را از بین ببرد. علائم رایج پوست در زمستان عبارتند از:
- کم آبی بدن
- سرخی
- تنگی
- پوسته پوسته شدن
- ناراحتی مداوم
اما نگران نباشید. داشتن یک روتین مراقبت از پوست با فرمول مناسب در طول سال به این معنی است که نیازی به تغییر کل روتین خود برای تطبیق با زمستان ندارید. به سادگی بافت محصولات فعلی خود را تغییر دهید (یک کرم مرطوب کننده ضخیم تر یا پاک کننده کرم تر را انتخاب کنید) یا یک محصول بسیار مرطوب کننده برای پوست بسیار خشک اضافه کنید. با لوازم ضروری مراقبت از پوست در زمستان که رطوبت را حفظ می کند، پوست را تغذیه می کند و محیط سرد را از کمرنگ شدن درخشندگی طبیعی شما محافظت می کند، پوست خود را آرام و صاف نگه دارید.
چه محصولات مراقبت از پوست برای زمستان نیاز دارم؟
نکته شماره 1 مراقبت از پوست در فصل زمستان این است که روتین مراقبت از پوست در زمستان به معنای تغییر کامل محصولات نیست. در عوض، بهتر است به پوست خود گوش دهید و با افزودن یک یا دو محصول، روال خود را تنظیم کنید، زیرا مهم است که با روال های مراقبت از پوست سازگار بمانید.
راهنمای مراقبت از پوست در زمستان ، روال اصلاح شده شما می تواند به این صورت باشد: برای خلاص شدن از شر آلودگی ها، ناخالصی ها و آلاینده ها از یک پاک کننده استفاده کنید. پاک کننده خود را با لایه بردار دنبال کنید تا سلول های مرده پوست از بین برود و به پوست شما درخشندگی طبیعی بدهد. لایه‌بردارها همچنین به آرام کردن قرمزی، یک نگرانی رایج در این زمان از سال، کمک می‌کنند. و در آخر، فراموش نکنید که تمام روز و هر روز مرطوب کنید. به یاد داشته باشید که اشعه ماوراء بنفش در تمام طول سال مضر است، به خصوص زمانی که بر روی سطوح برفی منعکس می شود، بنابراین هرگز بدون استفاده از SPF 30 یا بالاتر از خانه خارج نشوید.
مراقبت از پوست در زمستان برای بدن
پوست بدن ما نیز به عشق و توجه نیاز دارد، حتی اگر بیشتر آن در این زمان از سال پوشانده شود. بی توجهی به آن می تواند به دلیل تجمع سلول های مرده پوست منجر به ایجاد پوست بسیار خشک، کدر و پوسته پوسته شود. برای جلوگیری از این امر، از لوسیون بدن 10% AHA استفاده کنید که به آرامی پوست خشک را لایه برداری می کند و پوستی فوق العاده صاف برای شما به ارمغان می آورد.
همچنین روی پاشنه های خشک و آرنج به خوبی عمل می کند. اگر برآمدگی‌های قرمز یا جوش‌های کوچکی را تجربه می‌کنید، لایه‌بردار لکه‌های بدن 2% BHA ما یک گزینه عالی است. سرم بدن فعال 5% نیاسینامید با آبرسانی موثر به پوست و بازگرداندن سد پوستی، پوست شما را صاف و نرم نگه می دارد. این محصولات را با کره بدن تسکین دهنده فوق العاده غنی یا کرم بدن پرکننده روزانه برای تغذیه و محافظت بیشتر از پوست دنبال کنید.
در زمستان از چه سرم هایی استفاده کنیم
راهنمای مراقبت از پوست در زمستان ، اگر در طول زمستان خشکی زیادی را تجربه می کنید، محافظت و بازگرداندن سد طبیعی پوست بسیار مهم است. انتخاب تونر یک راه عالی برای بازسازی سطح پوست است. سرم ها همچنین هیدراتاسیون را بازیابی می کنند، مانند سرم هیالورونیک اسید لیمرنس که مملو از اسیدهای چرب امگا مغذی است، هیدراتاسیون شدید را فراهم می کند و به جلوگیری از از دست دادن رطوبت کمک می کند.
اگر به دنبال یک سرم سبک تر اما همچنان قدرتمند برای اضافه کردن به روال خود هستید، سرم پاور بری ما بهترین گزینه است. دارای 95% مواد طبیعی است که پوست را ترمیم، احیا و آبرسانی می کند و در عین حال از آسیب های محیطی محافظت می کند. یک مرطوب‌کننده فوق‌العاده آبرسان که به روتین شما اضافه می‌شود نیز به ترمیم پوست شما کمک می‌کند، بنابراین مرطوب‌کننده الکترولیت تزریق کننده آب را برای آبرسانی شدیدی که محتوای آب پوست شما را دوباره پر می‌کند، انتخاب کنید.
آیا باید در هوای سرد لایه برداری کنم؟
اگر در ماه های زمستان با پوست خشک و پوسته پوسته سر و کار دارید، استفاده از اسکراب برای خلاص شدن از شر تمام سلول های مرده پوست می تواند وسوسه انگیز باشد. متأسفانه اسکراب های خشن و ساینده می توانند به پوست شما آسیب برسانند و باعث از بین رفتن رطوبت و از قضا خشکی بیشتر شوند. در عوض بهتر است سلول های مرده پوست را با لایه بردارهای AHA یا BHA پاک کنید. اگر معمولاً از ژل یا لایه‌بردار مایع استفاده می‌کنید، سعی کنید در زمستان از لوسیون استفاده کنید.
چگونه از خشکی لب ها در زمستان جلوگیری کنیم؟
لب‌ها به هوای سرد حساس. هستند زیرا چربی کمتری نسبت به بقیه قسمت‌های صورت. تولید می‌کنند، بنابراین مراقبت بیشتر از آنها در فصل زمستان. بسیار مهم است. از آنها در طول روز با بالم لب SPF 50 محافظت. و تغذیه کنید یا برای لب های ترک خورده، از بالم لب و بدن ما استفاده کنید. نکته مثبت: کمی از تقویت کننده روغن تجدید کننده. رطوبت ما را روی لب های خود ماساژ دهید، سپس با بالم لب و بدن به عنوان. یک ماسک لب یک شبه مهر و موم کنید و به لب های خوش طعم سلام کنید!
چگونه به خشکی و پوسته پوسته شدن دست کمک کنیم؟
هوای سرد، بادی و مرطوب می‌تواند باعث خشکی و درد دست‌ها با ناخن‌های شکننده و کوتیکول‌های فرسوده شود. هر چند راهنما در دسترس است! از کره بدن تسکین دهنده فوق العاده غنی ما برای آبرسانی به پوست در زمستان استفاده کنید، این کار را هر چند وقت یکبار و همیشه بعد از شستن دست تکرار کنید. بالم لب و بدن ما یک ماده چند کاره واقعی است که از کوتیکول ها مراقبت می کند. برای لایه برداری دست های خشک، از لوسیون بدن 10% AHA ما استفاده کنید.
چگونه قرمزی در زمستان را از بین ببریم
راهنمای مراقبت از پوست در زمستان ، دمای پایین و بادهای تند می تواند باعث حساسیت، تحریک یا قرمز شدن پوست شود. برای از بین بردن قرمزی و تسکین پوست، پوست خود را با مواد آرام بخش پاک کنید. تقویت کننده روغن تجدید کننده رطوبت ما به پوست کمک می کند تا رطوبت را حفظ کند و از شر پوست های خشک و پوسته پوسته خلاص شود و آن را برای انواع پوست های حساس عالی می کند.
اگر به دنبال سرمی هستید که پوست را آبرسانی کرده و قرمزی را در عین حال آرام کند، سرم نیاسینامید لیمرنس یا سرم ویتامین سی لیمرنس ما را انتخاب کنید که به محافظت و بازگرداندن سد طبیعی پوست کمک می کند. به کمی TLC اضافی نیاز دارید؟ هنگامی که برای خواب آماده می شوید، ماسک شبانه سوپر هیدرات را به عنوان آخرین مرحله در روتین مراقبت از پوست شبانه خود قرار دهید. این محصول که مخصوص پوست های حساس است، قرمزی را کاهش می دهد، پوست را تسکین می دهد و آبرسانی طولانی مدت را در هنگام خواب ارائه می دهد.
چگونه می توانم رطوبت اضافی را به برنامه روزانه خود اضافه کنم؟
افزودن یک سرم آبرسان یا تغییر لایه بردار از فرمول مایع یا ژل به لوسیون برای پوست های خشک در ماه های سردتر عالی است. افراط در نوازش کمی بیشتر روی پوست و روحیه شما معجزه می کند! کرم ترمیم کننده لیمرنس که یک سد پوستی. سالم را بازسازی و حفظ می کند و به پوست اجازه می دهد. در ماه های سردتر رطوبت خود را حفظ کند. استفاده از ماسک شبانه یک بار در هفته باعث. صرفه جویی در زمان می شود و تضمین می کند که پوستی. سالم و درخشان از خواب بیدار شوید. از ماسک تجدید کننده درخشندگی ما برای داشتن پوستی درخشان استفاده کنید. برای افزایش آبرسانی بیشتر، ماسک شبانه سوپر هیدرات را به عنوان آخرین مرحله در برنامه روزانه خود استفاده کنید.