چگونه از شر لکه های تیره صورت خلاص شویم

بسته به علت، درمان های پزشکی و زیبایی ممکن است به حذف یا کاهش لکه های تیره روی صورت کمک کند. برخی افراد از درمان های خانگی برای درمان لکه های تیره ناشی از تیرگی بی ضرر هستند. با این حال، درمان های موضعی ممکن است به فرد کمک کند ظاهر خود را کاهش دهد.

این مقاله به بررسی لکه های تیره ناشی از تیرگی، از جمله علل آنها و برخی از گزینه های درمانی می پردازد. همچنین به رویکردها و موادی که افراد باید از آن اجتناب کنند نگاه می کند.

علت ایجاد لکه های تیره روی صورت چیست؟

اگر پوست بیش از حد ملانین تولید کند، لکه های تیره روی صورت ممکن است ایجاد شود، رنگدانه ای که به پوست رنگ می دهد. این به عنوان تیرگی شناخته می شود.

علل بالقوه تیرگی عبارتند از:

سالخورده
تغییرات هورمونی، مانند دوران بارداری یا یائسگی
قرارگیری در معرض نور خورشید
آسیب پوستی همچنین می تواند باعث تیرگی پس از التهابی (PIH) شود. افراد ممکن است به دلایل زیر دچار PIH شوند:

آکنه
گاز گرفتن، بریدگی و سوختگی
تکنیک های حذف بیش از حد یا نادرست موهای زائد
موهای رشد کرده
محصولات مراقبت از پوست خشن
اسکار ناشی از پسوریازیس یا سایر بیماری های پوستی
تیرگی تنها علت لکه های تیره روی صورت نیست. افراد در صورت مشاهده هرگونه تغییر در خال های موجود یا نقاط تیره – به ویژه تغییرات در بافت، رنگ و اندازه، باید با یک متخصص مراقبت های بهداشتی صحبت کنند.

درمان موضعی لکه های تیره

بسیاری از محصولات بدون نسخه (OTC) می توانند به محو شدن لکه های تیره کمک کنند. آنها معمولاً حاوی مواد فعالی مانند:

اسید کوجیک
رتینوئیدها
ویتامین سی
آزلائیک اسید
این محصولات دستورالعمل نحوه استفاده از آنها را روی برچسب دارند. با این حال، بهتر است قبل از امتحان با یک متخصص پوست صحبت کنید، زیرا برخی از آنها خطراتی دارند.

هیدروکینون

هیدروکینون یک عنصر محبوب در محصولات برای تیرگی است. این توسط منبع قابل اعتماد کار می کند و تولید ملانین را کاهش می دهد.

برخی از کشورها هیدروکینون را به دلیل نگرانی های ایمنی ممنوع کرده اند. به عنوان مثال، یک مطالعه حیوانی در سال 2020 نشان می دهد که استفاده موضعی از هیدروکینون لایه بالایی پوست را مختل می کند، که ممکن است خطر خطرات محیطی و قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش را افزایش دهد.

اسید کوجیک

این اسید یکی دیگر از درمان های موضعی محبوب برای تیرگی است. اسید کوجیک فعالیت تیروزیناز را که آنزیمی است که در تولید ملانین نقش دارد، مهار می کند. یک مقاله معتبر در سال 2018 نشان می دهد که اسید کوجیک و مشتقات آن ممکن است دارای خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی باشند.

با این حال، اسید کوجیک می تواند پوست حساس را تحریک کند و ممکن است عوارض جانبی با منبع مطمئن مانند درماتیت تماسی ایجاد کند، بنابراین ممکن است برای همه مناسب نباشد.

رتینوئیدها

رتینوئیدها مشتقات ویتامین A هستند. آنها گردش سلول های جدید پوست را افزایش می دهند، که می تواند به مرور زمان لکه های تیره را محو کند.

متخصصان مراقبت های بهداشتی ممکن است یک رتینوئید با قدرت حرفه ای، مانند ترتینوئین، برای تیرگی شدید تجویز کنند. این محصولات ممکن است 3 تا 6 ماه طول بکشد تا کار کنند. هرچه رتینوئید قوی تر باشد، احتمال تحریک آن بیشتر است.

محصولات حاوی رتینوئید در دوران بارداری نامناسب هستند، زیرا ویتامین A گاهی اوقات می تواند باعث ناهنجاری های تولد شود.

رتینوئیدها همچنین حساسیت پوست به اشعه ماوراء بنفش را افزایش می دهند، بنابراین استفاده از SPF ایمن روی صورت هر روز هنگام استفاده از رتینوئیدها مهم است.

روش های زیبایی برای لکه های تیره

اگر محصولات موضعی به اندازه کافی هیپرپیگمانتاسیون را کاهش ندهند، برخی از افراد ممکن است بخواهند روش های زیبایی را در نظر بگیرند.

برخی از گزینه های بالقوه عبارتند از:

لیزر درمانی: در این روش یک متخصص پوست از پرتوی نور برای هدف قرار دادن مناطق تغییر رنگ استفاده می کند. این خطر وجود دارد که لیزر درمانی تغییر رنگ را بدتر کند، بنابراین آزمایش پچ قبل از آن ضروری است.
لایه برداری شیمیایی: لایه بردارهای شیمیایی حرفه ای نسخه های قوی تری از لایه بردارهای اسیدی OTC هستند. لایه برداری قوی تر روی لایه های عمیق تر پوست کار می کند، اما زمان بهبودی طولانی تری نیز دارد.
میکرودرم ابریژن: این روش لایه برداری از ذرات ریز برای حذف سلول های مرده پوست استفاده می کند. هیچ دوره بهبودی وجود ندارد، اگرچه می تواند پوست را به طور موقت تحریک یا متورم کند.
افرادی که مستعد ابتلا به PIH یا اسکار هستند یا از ایزوترتینوئین در 6 ماه گذشته استفاده کرده اند ممکن است نتوانند تحت میکرودرم ابریژن، لایه برداری شیمیایی یا لیزر درمانی قرار گیرند.

انتخاب یک درمان

نحوه استفاده شخص از محصولات برای تیرگی به عوامل مختلفی بستگی دارد.

رنگ پوست
افرادی که دارای رنگ پوست تیره هستند ممکن است نیاز به احتیاط در استفاده از درمان هایپرپیگمانتاسیون داشته باشند. این به این دلیل است که استفاده از محصول نامناسب یا محصول بسیار غلیظ می تواند نواحی دیگر پوست را روشن کند.

همچنین این خطر وجود دارد که محصولات باعث تیرگی بیشتر شوند.

آکادمی پوست آمریکا (AAD) درمان های زیر را برای لکه های تیره در پوست توصیه می کند:

آزلائیک اسید
اسید گلیکولیک
اسید کوجیک
رتینوئیدها مانند سرم پوستی رتینول ویتامین A ، ترتینوئین، ژل آداپالن یا تازاروتن ، سرم پوستی ویتامین C

یک متخصص پوست با تجربه در درمان تیرگی در پوست تیره می تواند بهترین روش را توصیه کند.

در مورد از بین بردن لکه های تیره روی پوست سیاه بیشتر بدانید.

شرایط زمینه ای
ممکن است افراد برای جلوگیری از ظاهر شدن لکه‌های تیره نیاز به درمان بیماری‌های پوستی داشته باشند.

به عنوان مثال، اگر فردی در نتیجه آکنه مبتلا به PIH باشد، درمان می تواند بر محو شدن تغییر رنگ و همچنین جلوگیری از آکنه و اسکار آکنه تمرکز کند.

درمان ممکن است شامل موارد زیر باشد:

BHA ها، که هم می توانند تغییر رنگ را در طول زمان محو کنند و هم به درمان آکنه کمک کنن

سرم پوستی ویتامین C سرم پوستی رتینول ویتامین A

رتینوئیدها، که افراد می توانند به صورت موضعی یا خوراکی استفاده کنندتغییر رژیم غذایی یا سبک زندگیدر اینجا درباره پیشگیری از جوش بیشتر بدانید.

آسیب خورشید

اگر فردی به دلیل آسیب نور خورشید دارای لکه های تیره است، باید یک ضد آفتاب موثر را به برنامه مراقبت از پوست خود اضافه کند. کرم ضد آفتاب تیره شدن تیرگی موجود را متوقف می کند و از آسیب بیشتر UV جلوگیری می کند.

همه افراد بدون توجه به رنگ پوست خود باید هر روز از ضد آفتاب استفاده کنند. AAD توصیه می کند یکی را انتخاب کنید که:

دارای SPF حداقل 30 است
در برابر اشعه های UVA و UVB محافظت می کند
مقاوم در برابر آب است
ویتامین C ممکن است یک درمان مفید برای آسیب آفتاب باشد. یک بررسی سال 2020 منبع قابل اعتماد خلاصه می کند که ویتامین C فعالیت تیروزیناز را مهار می کند و به طور گسترده در پوست برای کاهش هیپرپیگمانتاسیون استفاده می شود.

داروها

برخی از داروهای موضعی و خوراکی ممکن است باعث ایجاد یا بدتر شدن تیرگی شوند. افراد می توانند برچسب روی هر دارویی را بررسی کنند تا ببینند آیا این عارضه احتمالی وجود دارد یا خیر. اگر چنین است، یک متخصص مراقبت های بهداشتی می تواند در مورد بهترین اقدام توصیه کند.

AAD بیان می کند که هنگامی که فرد علت تیرگی خود را از بین می برد، لکه های موجود باید در عرض 6 تا 12 ماه محو شوند. با این حال، محو شدن لکه های بسیار تیره ممکن است بیشتر از این طول بکشد.

تغییرات هورمونی

لکه های تیره ای که به دلیل تغییرات هورمونی ایجاد می شوند همیشه قابل اجتناب نیستند. با این حال، برخی از تغییر رنگ های خفیف ممکن است به مرور زمان محو شوند، زمانی که فرد علت را از بین برد.

به عنوان مثال، اگر فردی باردار باشد، علائم ممکن است پس از پایان بارداری شروع به محو شدن کنند.

ملاسما می تواند برای درمان سرسخت تر باشد. ملاسما شکل عمیق تری از تیرگی است که می تواند به دلیل تغییرات هورمونی رخ دهد. حتی زمانی که ملاسما محو می شود، اگر فرد در معرض نور خورشید قرار بگیرد، می تواند عود کند.

اگر فردی باردار یا شیرده است، باید با یک متخصص مراقبت های بهداشتی بررسی کند که آیا استفاده از درمان ها یا روش های تیرگی بی خطر است.

آیا درمان های خانگی برای لکه های تیره کار می کنند؟

بسیاری از محصولات و منابع آنلاین ادعا می کنند که درمان های خانگی مختلف می توانند هایپرپیگمانتاسیون را محو کنند. چند نمونه از این موارد عبارتند از:

ژل آلوئه ورا
بتاکاروتن
چای سبز
ریشه شیرین بیان
عصاره انار
شیر سویا
روغن درخت چای
زردچوبه
آب لیمو
با این حال، شواهد محدودی وجود دارد یا هیچ مدرکی برای پشتیبان بیشتر این ادعاها وجود ندارد.

برخی از درمان های خانگی برای لکه های تیره می توانند بی ضرر باشند، اما برخی دیگر ممکن است باعث آسیب به پوست شوند.

به عنوان مثال، آب لیمو بسیار اسیدی است و برای استفاده رقیق نشده بسیار خشن است. به همین ترتیب، افراد نباید از روغن های ضروری رقیق نشده روی پوست استفاده کنند.

چیزهایی که باید اجتناب کرد

برخی از روش های روشن کننده پوست می تواند خطرناک باشد. به عنوان مثال، AAD نسبت به استفاده از سفید کننده مایع روی پوست هشدار می دهد. این می تواند باعث سوختگی جدی شود.

برخی از محصولات روشن کننده پوست نیز می توانند حاوی مواد نامشخصی مانند استروئیدها باشند که افراد نباید بدون نظارت پزشکی از آنها استفاده کنند. برخی دیگر حتی می توانند حاوی جیوه باشند که بسیار سمی است.

جیوه ممکن است در لیست مواد تشکیل دهنده به صورت زیر ظاهر شود:

جیوه
گل کلم
سیناباریس

جیوه ممکن است در لیست مواد تشکیل دهنده به صورت زیر ظاهر شود:

جیوه
گل کلم
سیناباریس
نقره ای
مردم همیشه باید محصولات تیرگی را از شرکت های معتبر و فروشگاه های اینترنتی خریداری کنند. از طرف دیگر، آنها می توانند محصولات ایمن را از یک متخصص پوست تهیه کنند.

حتی در مورد محصولات ایمن، پیروی از دستورالعمل های روی برچسب مهم است، مگر اینکه توسط یک متخصص مراقبت های بهداشتی دستور دیگری داده شود. مردم نباید بیشتر از آنچه در دستورالعمل آمده است از محصول استفاده کنند.

در صورت بروز عوارض جانبی، افراد باید فوراً استفاده از محصول را قطع کرده و با متخصص پوست صحبت کنند.

خلاصه

در بسیاری از موارد، تیرگی روی صورت با گذشت زمان خود به خود محو می شود. درمان‌های OTC و نسخه‌ای می‌توانند با خیال راحت نواحی تغییر رنگ را محو کنند.

یک متخصص پوست می تواند بسته به نوع پوست و رنگ پوست و علت زمینه ای تیرگی، بهترین روش ها را به افراد توصیه کند.

در صورت رشد، تغییر یا تکثیر لکه های تیره موجود، مهم است که افراد فوراً با یک متخصص مراقبت های بهداشتی تماس بگیرند.

نقره ای
مردم همیشه باید محصولات تیرگی را از شرکت های معتبر و فروشگاه های اینترنتی خریداری کنند. از طرف دیگر، آنها می توانند محصولات ایمن را از یک متخصص پوست تهیه کنند.

حتی در مورد محصولات ایمن، پیروی از دستورالعمل های روی برچسب مهم است، مگر اینکه توسط یک متخصص مراقبت های پوستی دستور دیگری داده شود. مردم نباید بیشتر از آنچه در دستورالعمل آمده است از محصول استفاده کنند.

در صورت بروز عوارض جانبی، افراد باید فوراً استفاده از محصول را قطع کرده و با متخصص پوست صحبت کنند.

چگونه از شر لکه های تیره صورت خلاص شویم