چه چیزی باعث ایجاد لکه می شود؟
چه چیزی باعث لکه های دسکتاپ می شود
لکه ها فوق العاده رایج هستند. در واقع، آکنه – یک بیماری پوستی مرتبط با لکه – بیشتر افراد را در مقطعی از زندگی تحت تاثیر قرار می دهد. نه تنها رایج است، بلکه انواع مختلفی از لکه ها نیز وجود دارد که می توانید پیدا کنید. از جوش های سرسیاه گرفته تا پوسچول ها و کیست ها، هر نوع می تواند نواحی مختلفی را در سطوح مختلف شدت تحت تاثیر قرار دهد.
به خاطر داشته باشید که داشتن لک با آکنه یکسان نیست. در حالی که لکه ها و جوش ها ممکن است از علائم آکنه باشند، ابتلا به آنها گهگاهی لزوماً به این معنی نیست که شما خود آکنه دارید. آکنه یک بیماری پوستی است که اغلب محرک ها و علل پس زمینه متفاوتی دارد. به همین دلیل، مدیریت این بیماری می تواند کمی دشوارتر باشد و بسته به شدت، ممکن است نیاز به تشخیص پزشک عمومی و درمان تجویز شود.
در اینجا، دقیقاً بررسی خواهیم کرد که چه لکه هایی هستند و چه چیزی باعث آکنه می شود. ما همچنین نگاهی به برخی نکات و ترفندها در مورد مدیریت شکستگی خواهیم انداخت.
لکه ها چگونه تشکیل می شوند؟
لکه‌ها که اغلب جوش‌ها یا زیت‌ها نامیده می‌شوند، جوش‌هایی روی پوست هستند که زمانی ایجاد می‌شوند که منافذ (یا فولیکول‌های مو) با سبوم اضافی (روغن طبیعی) و سلول‌های مرده پوست مسدود می‌شوند. بسته به محل و نحوه مسدود شدن منافذ و اینکه آیا آنها عفونی می شوند، انواع مختلفی از لکه ها ایجاد می شوند.
شش نوع اصلی از لکه‌ها وجود دارد که هر کسی می‌تواند آنها را تجربه کند، که برخی از آنها در هنگام بروز آکنه رخ می‌دهند. این موارد عبارتند از:
- جوش های سرسیاه – اینها برآمدگی های قهوه ای یا سیاه هستند. رنگ آنها به دلیل باز بودن منافذ به هوا است که باعث اکسیده شدن روغن داخل می شود.
- جوش‌های سرسفید: وقتی منافذ مسدود شده به روی هوا بسته می‌شوند، جوش‌های سرسفید به صورت برآمدگی‌های سفید یا زرد کم‌رنگ روی پوست ظاهر می‌شوند.
- پاپول – این نقاط گاهی دردناک اغلب به صورت برجستگی های کوچک و قرمز روی پوست ظاهر می شوند.
- پوسچول‌ها – پوستول‌ها کمی شبیه به پاپول‌ها هستند، اما سر سفید دارند. این اغلب با چرک پر می شود.
- ندول ها – این ندول ها در زیر سطح پوست به صورت برجستگی های سخت ظاهر می شوند و می توانند دردناک باشند.
- کیست – کیست ها حادترین شکل آکنه در نظر گرفته می شوند. آنها اغلب بزرگ هستند، پر از چرک هستند و در برخی موارد می توانند باعث ایجاد زخم شوند.
لک آکنه
به خاطر داشته باشید که اگرچه افراد مبتلا به آکنه دارای لک هستند، اما داشتن لک لزوما به این معنی نیست که شما آکنه دارید. آکنه یک بیماری پوستی شدیدتر و طولانی‌تر است که توسط داروساز یا پزشک عمومی قابل تشخیص و درمان است. همچنین انواع مختلفی از شدت آکنه وجود دارد که عبارتند از:
- خفیف – با آکنه خفیف، افراد اغلب جوش های سرسیاه و سرسفید را تجربه می کنند. در برخی موارد، آنها ممکن است به صورت پوسچول یا پاپول نیز ایجاد شوند.
- متوسط – شبیه آکنه خفیف، اما گسترده تر و شدیدتر.
- شدید – افراد مبتلا به آکنه شدید ممکن است جوش‌ها و پاپول‌های زیادی همراه با گره‌ها و کیست‌ها را تجربه کنند. اینها همچنین احتمالاً بسیار بزرگ و دردناک هستند. در برخی موارد ممکن است جای زخم باقی بماند.
- آکنه ندولوسیستیک شدید – این نوع آکنه شدید باعث می شود پوست به ندول ها و کیست های دردناک تبدیل شود. ممکن است ملتهب شده و قرمز یا حتی بنفش به نظر برسند.
- آکنه کنگلوباتا – یکی دیگر از انواع شدید آکنه، این آکنه به صورت دسته‌هایی از ندول‌های قرمز رنگ که در زیر پوست قرار دارند ظاهر می‌شود. آنها همیشه روی صورت ظاهر نمی شوند، بلکه بیشتر روی تنه، بازوها، گردن و باسن ظاهر می شوند.
- مکانیک آکنه – این نوع آکنه کمی متفاوت است، زیرا اغلب به دلیل پوشیدن کلاه، کلاه ایمنی و ماسک صورت ایجاد می شود. این لکه ها در اثر گرما و اصطکاک روی پوست ایجاد می شوند.
چه چیزی باعث آکنه می شود؟
عوامل زیادی وجود دارند که می توانند باعث ایجاد آکنه یا انواع مختلف لکه ها شوند. آکنه معمولاً زمانی اتفاق می‌افتد که سبوم بیش از حد تولید می‌شود و منافذ را مسدود می‌کند و سپس باکتری‌های طبیعی (و معمولاً بی‌ضرر) وارد منافذ مسدود شده روغن شده و آنها را آلوده می‌کنند. این می‌تواند منجر به آکنه‌های پاپول‌ها و پوسچول‌ها و در موارد شدیدتر، ندول‌ها و کیست‌ها شود.
لکه ها از علائم آکنه هستند اما درک تفاوت آن مهم است. آکنه یک بیماری پوستی شدیدتر و طولانی تر است و می تواند از نظر شدت متفاوت باشد. نه تنها این، بلکه این وضعیت می تواند تحت تأثیر عوامل بیولوژیکی مانند ژنتیک، نژاد و جنسیت نیز قرار گیرد.
با این حال، چند چیز نیز وجود دارد که بسیاری از مردم معتقدند می‌توانند باعث ایجاد آکنه یا ایجاد آکنه شوند، که در واقع صحت آنها ثابت نشده است. به عنوان مثال، ثابت نشده است که آکنه ناشی از موارد زیر است:
- بهداشت ضعیف
- رژیم غذایی ضعیف
- فعالیت جنسی.
در عوض، علل آکنه در واقع عبارتند از:
تغییرات هورمونی
مواردی مانند بلوغ، قاعدگی و بارداری همگی می‌توانند به لک شدن پوست شما کمک کنند. به همین دلیل است که نوجوانان اغلب آکنه را بیشتر تجربه می کنند. در دوران بلوغ، افزایش سطح هورمون می تواند غدد را تشویق کند تا سبوم بیشتری تولید کنند و در نتیجه منافذ و لکه ها مسدود می شود.
ژنتیک
اعتقاد بر این است که ژنتیک نیز می تواند بر شانس ابتلا به آکنه تأثیر بگذارد. اگر یکی از والدین شما آکنه داشته یا داشته باشد، این احتمال وجود دارد که شما نیز از آن رنج ببرید.
جنسیت
تصور می شود تغییرات سطح هورمون در زنان منجر به آکنه بزرگسالان می شود – معمولاً در نتیجه چرخه قاعدگی یا بارداری آنها.
برخی از محصولات آرایشی و بهداشتی
برخی از محصولات آرایشی می توانند منافذ را مسدود کرده و منجر به ایجاد لکه شوند. بنابراین، اگر پوست مستعد لکه‌داری دارید، مهم است که به دنبال محصولاتی باشید که برچسب غیر کومدوژنیک دارند.
داروهای خاص
برخی از داروها نیز می توانند باعث بروز یا تحریک جوش شوند. این موارد عبارتند از:
- استروئیدها
- لیتیوم – که معمولاً برای درمان مشکلات سلامت روان مانند افسردگی استفاده می شود
- برخی از داروهای صرع
فشار مکرر روی پوست
برخی از انواع آکنه می توانند در اثر گرما، اصطکاک و فشار ایجاد شوند. این بدان معناست که استفاده از کلاه، هدبند، کوله پشتی و حتی وسایل ایمنی و ورزشی می تواند باعث ایجاد جوش شود.
سیگار کشیدن
ثابت شده است که سیگار باعث ایجاد آکنه می شود. با این حال، این بیشتر در افراد مسن شایع است.
چگونه لکه ها و جوش های آکنه را برطرف کنیم
اگر فکر می کنید شروع به ایجاد یک مورد خفیف آکنه کرده اید، می توانید با داروساز خود صحبت کنید تا ببینید چه چیزی را توصیه می کند. اگر مورد شما شدیدتر است، با پزشک عمومی خود مشورت کنید. پزشک می‌تواند پوست شما را معاینه کند – معمولاً صورت، گردن و پشت شما – تا ببیند از چه نوع آکنه‌ای رنج می‌برید و آیا نیاز به درمان دارید یا خیر.
همچنین برخی از اقدامات خانگی وجود دارد که می توانید برای جلوگیری از لکه ها و جوش های گاه به گاه و همچنین برای مقابله با آکنه انجام دهید.
صورت خود را تمیز نگه دارید
اگرچه تمیز نگه داشتن پوست مهم است، اما مناطق آسیب دیده پوست را بیش از دو بار در روز نشویید. شستشوی مکرر می تواند پوست را تحریک کرده و علائم را بدتر کند. تمیز نگه داشتن صورت به خلاص شدن از شر چربی اضافی و پوست مرده ای که می تواند منافذ شما را مسدود کرده و باعث ایجاد لکه شود، خلاص می شود. به یاد داشته باشید که ملایم باشید تا پوست خود را تحریک نکنید و فراموش نکنید که آبکشی کنید. آب گرم و یک پاک کننده ملایم این کار را انجام می دهد!
مرطوب کنید
اگر از یک محصول دارویی استفاده می‌کنید که آکنه را درمان می‌کند، ممکن است پوست شما را نیز خشک کند. به همین دلیل است که همیشه مرطوب کردن آن مهم است. سعی کنید کرم مرطوب کننده هایی را بیابید که برای نوع پوست شما ساخته شده اند. مثلاً پوست خشک، چرب یا مختلط. همچنین بهتر است بررسی کنید که روی برچسب محصولات دارای “غیر کومدون زا” هستند – به این معنی که کمتر احتمال دارد باعث انسداد منافذ شوند که می تواند منجر به جوش شود.
موهای خود را از صورت خود دور نگه دارید
موهای خود را به طور منظم بشویید و سعی کنید از ریزش موها روی صورت خود جلوگیری کنید.
درمان لک با محصولات لیمرنس
سرم ویتامین سی لیمرنس
کرم ضد لک لیمرنس
سرم نیاسینامید لیمرنس
چه زمانی به پزشک عمومی خود مراجعه کنید
اگر جوش های شما متوسط یا شدید باشد، باید با پزشک عمومی خود صحبت کنید. اگر. آنها خفیف هستند، می توانید با داروساز خود مشورت کنید. اگر متوجه شدید که درمان‌های بدون نسخه مؤثر نبوده است، ممکن است لازم باشد به یک متخصص ارجاع دهید یا داروی خاصی برای درمان آکنه برای شما تجویز شود. این می تواند شامل موارد زیر باشد:
- رتینوئیدها و آنتی بیوتیک های موضعی
- قرص آنتی بیوتیک
- اسید آزلائیک
- در برخی موارد، قرص های ضد بارداری ترکیبی
پرسش‌های متداول در مورد شکست
چرا من لکه می گیرم؟
چند عامل وجود دارد که می تواند در ایجاد لکه ها نقش داشته باشد. به عنوان مثال، یک علت شایع تغییرات هورمونی (اغلب ناشی از بلوغ، پریود و بارداری) است که ممکن است منجر به تغییر در سطح تولید سبوم شود و در نتیجه احتمال انسداد منافذ بیشتر شود.
علاوه بر این، محصولاتی که استفاده می‌کنید، داروهایی که مصرف می‌کنید و حتی نژاد و جنسیت شما همگی می‌توانند روی ایجاد لک یا آکنه تأثیر بگذارند.
چه چیزی باعث ایجاد جوش سر سفید می شود؟
جوش‌های سر سفید زمانی ایجاد می‌شوند که غدد روی پوست شروع به تولید بیش از حد سبوم می‌کنند که یک روغن طبیعی است. این روغن، همراه با کثیفی، مواد زائد و سلول‌های مرده پوست، می‌تواند منافذ پوست را مسدود کند، که می‌تواند باعث برآمدگی پوست و ایجاد جوش‌های سرسفید شود.
چه چیزی باعث ایجاد جوش های سر سیاه می شود؟
جوش های سر سیاه به روشی مشابه جوش های سرسفید ایجاد می شوند. سبوم بیش از حد و سلول های مرده پوست می تواند یک پلاگ ایجاد کند که منافذ را پر می کند. با این حال، به جای برآمدگی برای تبدیل شدن به جوش سر سفید، منافذ را باز می کند تا به جوش سرسیاه تبدیل شود. رنگ تیره تر به دلیل اکسید شدن سبوم محبوس شده در معرض هوا است.
چه چیزی باعث ایجاد لکه روی صورت شما در بزرگسالان می شود؟
بسیاری از چیزها می توانند باعث ایجاد لک و آکنه در بزرگسالان شوند. اگرچه این وضعیت اغلب با نوجوانان در دوران بلوغ همراه است، علت واقعی (در این مورد) تغییر در سطح هورمون است. به همین دلیل، مواردی مانند قاعدگی، بارداری و مصرف دارو با تستوسترون همگی می توانند باعث ایجاد لکه در صورت در بزرگسالان شوند.
همچنین ممکن است متوجه شوید که برخی از محصولات آرایشی و داروها باعث ایجاد جوش می شوند. فشار ناشی از پوشیدن روسری تنگ و ماسک های صورت نیز می تواند باعث ایجاد لکه های صورت شود.
چه چیزی باعث ایجاد لکه روی چانه می شود؟
لکه‌های روی چانه شما می‌تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود – از تغییر در سطح هورمون‌ها گرفته تا محصولاتی که روی صورت خود استفاده می‌کنید. همچنین ممکن است مواردی مانند ماسک‌های صورت که باعث اصطکاک و گرما می‌شوند، باعث ایجاد این جوش‌ها شوند.
آکنه چگونه شروع می شود؟
برای بسیاری از افراد، آکنه در اثر بلوغ ایجاد می شود. این تغییر در هورمون ها می تواند تولید روغن طبیعی به نام سبوم را افزایش دهد. سبوم بیش از حد می تواند منافذ شما را مسدود کند و باعث انسداد و ایجاد جوش های لکه ای شود.