پوست خود را آماده پاییز کنیم

پوست خود را آماده پاییز کنیم

ای پاییز! زمان تعویض برگ‌ها، لباس‌های گرم‌تر و سرمای شدید در هوا است.

اما به محض کاهش دما، پوست ما همه چیز را در مورد آن به ما اطلاع می دهد. ناگهان باید بدانیم که چگونه از خشکی پوست، خشکی و جوش های فصلی جلوگیری کنیم و پوست خود را آماده پاییز کنیم که بر جذابیت دنج پاییز تأثیر بگذارند. اما با چند درمان هوشمندانه برای خشکی پوست و برخی تغییرات در روتین مراقبت از پوست. خود، می توانید پوست خود را با ریزش برگ ها سالم و شاد نگه دارید.

با شروع تغییر فصل، نیازها و خواسته های پوست شما نیز تغییر می کند. پس از تابستان طولانی و گرمی که گذرانده ایم، به احتمال زیاد. پوست. شما به دمای گرمتر عادت کرده است. با این حال، با نزدیک شدن به روزهای سردتر، ممکن است تغییراتی کمتر از حد مطلوب. را در ظاهر پوست خود مشاهده کنید.

آماده کردن پوست برای فصل آینده کار سختی. نیست و با کمی برنامه ریزی آینده، در کمترین زمان ممکن برای پاییز آماده خواهید. شد! در اینجا در لیوسامارت، ما با گنجاندن نکته مورد. علاقه خود در زیر به شما کمک می کنیم تا یک شروع کنید.

مشکلات پوستی که باید در پاییز برطرف شود

1. پوست خشک

خشکی پوست یکی از .شایع ترین مشکلات. در ماه های سرد است. با کاهش دمای خارجی، رطوبت هوا کاهش می یابد. و منجر به کم. آبی پوست می شود. گرمایش. داخلی بیشتر رطوبت. پوست را از بین می برد و دوش آب گرم می تواند چربی های طبیعی را که پوست را هیدراته نگه می دارند از بین ببرد.

این عوامل می توانند به پروتئین های موجود در سد. محافظ پوست آسیب برسانند. و در نتیجه پوست خشک و خارش دار شوند. افزایش از. دست دادن. آب از طریق اپیدرم به. دلیل خشکی پوست نیز می تواند منجر به ترک خوردن پوست. و ایجاد اگزما شود.

2. هایپرپیگمانتاسیون

قرار گرفتن در معرض نور خورشید در طول تابستان می تواند منجر. به افزایش تولید ملانین در پوست شود که مسئول محافظت طبیعی در برابر. اشعه ماوراء بنفش است.

با این حال، این افزایش تولید. ملانین می تواند باعث ایجاد. رنگدانه های. ناهموار پوست و در نتیجه ایجاد لکه. های خورشیدی، هایپرپیگمانتاسیون یا سایر. نقاط تیره تر شود. این لکه های رنگدانه می توانند آزاردهنده باشند و به ناهمواری رنگ پوست کمک کنند.

پاییز زمانی است. که قرار گرفتن در معرض نور خورشید به تدریج کاهش می یابد. و به پوست. اجازه بازسازی می دهد. با توجه به شدت کمتر. نور خورشید، این زمان ایده. آلی برای رفع و کاهش رنگدانه است و باید پوست خود را آماده پاییز کنیم.

3. آکنه

برای برخی افراد، شرایط آکنه. ممکن است. در طول فصل پاییز بدتر شود. یا دوباره ظاهر شود. این را می توان. تا حدی به تغییرات در رطوبت نسبت داد .که می تواند. بر وضعیت پوست تأثیر بگذارد.

تغییر در رژیم. غذایی که اغلب. در این دوره اتفاق می افتد نیز می تواند بر شرایط پوست تأثیر بگذارد.

پوست خود را برای درخشش بیشتر آماده پاییز کنیم

1. با یک پاک کننده پوست خود را آماده پاییز کنیم

با کاهش شدید دما، سطح. رطوبت نیز کاهش می یابد و پوست ما رطوبت خود را به هوای .خشک اطرافمان از دست می دهد. اولین حرکت را انجام دهید و با. تعویض پاک کننده سبک خود با چیزی کمی آبرسان تر، از دست دادن رطوبت پیشی بگیرید. میسلار واتر پاک کننده آب تقویت کننده آب می تواند به آبرسانی فوری پوست خشک شده و آفتاب زده کمک کند و از سد پوست شما. به خصوص در پاییز حمایت کند تا از شما در برابر اثرات مخرب هوای. سرد آینده محافظت کند. یک شوینده .شستشو دهنده مانند شستشوی صورت مرطوب کننده ساده. به شستشوی سلول های مرده پوست کمک. می کند، بدون اینکه پوست احساس سفت یا خشکی ایجاد کند.

2. پوست خود را با حمام SPF برای پاییز اماده کنیم

همه ما از اهمیت. استفاده از محصولات مبتنی بر SPF مانند کرم ضد آفتاب در ماه های تابستان آگاه هستیم و باید با یک ضد آفتاب مناسب پوستمان خود. را اماده پاییز کنیم. با این حال، این موضوع در طول پاییز به همان اندازه مهم است که اشعه های خورشید همچنان می تواند به پوست. شما آسیب برساند و باعث پیری زودرس شود. یکی از بهترین راه‌ها برای آماده. کردن پوست برای پاییز، نگاه کردن به محصولات مراقبت از پوست موجود و جستجوی. جایگزین‌ها است.

اگرچه SPF به اندازه تغییر. فصل مهم است، ممکن است بخواهید. به دنبال لوازم آرایشی. مانند کرم پودری باشید. که قبلاً شامل آن شده است. به این ترتیب، این مرحله ای. از روتین شماست که بعید است فراموش کنید، اما به طور مداوم محافظت خواهید شد.

آسیب های ناشی. از نور خورشید به مرور زمان جمع می شود، بنابراین هر سفری. که به خارج از خانه بدون SPF انجام می دهید، اضافه. می شود. علاوه بر این، حتی در روزهای ابری و سردتر، تا 80 درصد از اشعه ماوراء بنفش خورشید می‌تواند. وارد شود، که می‌تواند. منجر به چین و چروک. و لکه‌های خورشیدی شود. و همچنین شانس ابتلا به سرطان پوست را افزایش دهد.

3. تقویت کننده مراقبت از پوست پاییزی را انتخاب کنیم

ممکن است هنوز رویای آن روزهای. مطبوع تابستان را ببینیم، اما تمام آن آفتاب، کلر و نمک می‌تواند منجر به کم‌آبی پوست در پاییز شود. وقت آن. است که چند درمان جدی برای خشکی پوست انجام دهید. همیشه مرطوب کننده خود را بلافاصله. پس از پاکسازی روی پوست بمالید. سعی کنید یک تقویت کننده. اضافه کنید. به آن به عنوان یک گام اضافی برای مراقبت از پوست برای کمک به حمایت از پوست در طول فصل های تغییر فکر کنید.

ما؟ ما مستقیماً به تقویت کننده آبرسان می رسیم. که شامل یک عصاره گیاهی. برای کمک به افزایش سطح. هیدراتاسیون پوست شما باشد

4. پوست خود را به تغییرات آب و هوا آماده پاییز کنیم

تغییرات آب و هوا (سطح رطوبت و تغییر دما) گاهی اوقات می تواند باعث ناراحتی پوست ما شود.

اگر آن لکه عجیب ظاهر شد، نترسید! به پوست خود کرم ضد لک بزنید. این کرم رفع لک و تیرگی. جهت از بین انواع. لک‌های ناشی از آفتاب سوختگی، بارداری، جای. زخم و جوش، رفع تیرگی پوست صورت، گردن، زیر بغل و ناحیه بیکینی کاربرد دارد و یک گزینه خیلی خوب برای فصل پاییز است . مصرف مداوم. این کرم باعث رفع هایپر پیگمنتیشن و جلوگیری از تجمع ملانوسیت شده. و روشن شدن. کلی پوست صورت، بدن، دست و گردن را به همراه خواهد داشت. روغن‌های طبیعی. و ترکیبات آبرسان. این کرم باعث نرمی، لطافت و مرطوب شدن پوست می‌شود. این محصول. برای مصرف روزانه مناسب .بوده. و می توان قبل از آرایش نیز مصرف کرد.

5. با مرطوب کننده به پاییز سلام کنیم

هنگامی که پوست پس از تابستان خود را تسکین و صاف کردید، وقت آن است که قبل از فرا رسیدن زمستان به ایجاد. سد پوست خود کمک کنید.

ما قبلاً آن را شنیده‌ایم، اما اگر به دنبال این هستید. که چگونه از مشکلات پوستی خشک در فصل‌های مختلف به خصوص پاییز و زمستان جلوگیری کنید، افزودن. یک مرطوب‌کننده غنی‌تر به برنامه روزانه خود کمکی سریع و مؤثر برای پوست شما است.

اگر همچنان لوسیون سبکتر خود را دوست دارید، کافی است. روزی یک بار آن را تعویض کنید – و چیزی غنی تر را برای شب انتخاب کنید.

لب ها اغلب اولین کسانی هستند که سرما را احساس می کنند (سلام ترک خورده و پوسته پوسته شده!). ما دوست داریم کمی مرطوب‌کننده اضافی روی لب‌هایمان. بپاشیم و سپس با یک مومیایی غنی از مانع استفاده کنیم.

لب ها هنوز پوسته پوسته می شوند؟

قبل. از مرطوب کردن و آماده شدن .برای پاک کردن. پوست از یک پارچه. صورت برای پاک کردن پوست مرده استفاده کنید.

6. آنتی اکسیدان ها را در پاییز فراموش نکنیم

اگر از پوست خود مراقبت می کنید، احتمالاً نام سرم ویتامین C را شنیده اید.  سرم ویتامین سی یکی از موثرترین مواد ضد پیری. موجود در بازار است که برای دستیابی به پوستی صاف، یکدست و درخشان ضروری است.

ویتامین C. یک آنتی اکسیدان فوق‌العاده قوی است که از پوست شما در برابر رادیکال‌های آزاد مضر محیطی محافظت. می‌کند، چین و چروک‌ها را کاهش می‌دهد و رنگ پوست را صاف و درخشان می‌کند. آیا می دانستید که پوست حاوی غلظت بالایی از ویتامین C است که از عملکردهای حیاتی و سنتز کلاژن. پشتیبانی می کند و به محافظت آنتی اکسیدانی در برابر آسیب اشعه ماوراء بنفش کمک می کند؟

7. با بازیابی کلاژن پوست خود را برای پاییز آماده کنیم

چین و چروک بخشی. از پیری است و مهم نیست که چقدر سعی می کنید از این موضوع اجتناب کنید، احتمال اینکه بتوانید از آنها جلوگیری کنید بسیار زیاد است. با گذشت زمان، سطح کلاژن در پوست شما شروع به کاهش می کند. و باعث می شود. خطوط ریز روی. سطح پوست شما ظاهر شود. اگرچه این یکی. از بزرگ‌ترین .نشانه‌های پیری است، اما ممکن است. در اثر قرار گرفتن. بیش از حد در معرض. نور خورشید پیش از موعد نیز اتفاق بیفتد.

در بدن، کلاژن پروتئینی است. که بیشتر از هر پروتئین. دیگری تولید می شود. برگرفته از کلمه یونانی “چسب” است. که واقعا بدن را به هم متصل می کند. و در همه جا یافت می شود.، از پوست و ماهیچه. ها گرفته تا استخوان های شما. با این حال، با بالا رفتن سن، سطح کلاژن شما شروع به کاهش. می کند.

پاییز زمان مناسبی. برای بازگرداندن. سطح کلاژن. و جایگزینی. هر چیزی است. که ممکن. است. به دلیل. قرار گرفتن. در معرض نور. خورشید. در طول تابستان. از بین رفته. باشد.

فیشال ها. در تقویت. صورت شما. و همچنین. تحریک تولید. کلاژن عالی هستند.

8. رتینول را مجدداً به مراقبت از پوست خود اضافه کنید

اگر در طول تابستان. استفاده از رتینول را متوقف کردید، اکنون زمان. آن است. که دوباره آن را به روتین. مراقبت از پوست خود وارد کنید. سرم رتینول که اغلب. به عنوان .یکی از ابرقهرمانان. دنیای مراقبت از پوست شناخته می شود، یکی از موثرترین مواد در مراقبت از پوست مدرن (در کنار. محافظت SPF) است.

چرخش سلولی. را تسریع می‌کند، التهاب را کاهش .می‌دهد، هیپرپیگمانتاسیون را کاهش می‌دهد و تولید کلاژن را تحریک می‌کند. که منجر. به صاف‌تر، سفت‌تر. و درخشان‌تر شدن پوست می‌شود. به طور خلاصه، یکی از بهترین مواد برای روتین های مراقبت از پوست ضد پیری است.

متخصصان پوست پیشنهاد می کنند. که هر کسی. که به دنبال. شروع روتین مراقبت. از پوست ضد پیری است، باید محصولی. با رتینول ترکیب کند.

9. با سلول های مرده در پاییز خداحافظی کنیم

بدون توجه به اینکه. در چه. فصلی از سال است، لایه برداری یک مرحله. مهم از روتین مراقبت از پوست. شما است. با این حال، هنگام گذار به پاییز، توجه. دقیق به این موضوع واقعاً. می تواند. تفاوتی در پوست شما ایجاد کند.

از آنجایی که. پوست شما. با کم آبی دست و پنجه نرم می کند، این امکان. وجود دارد که تعدادی سلول مرده پوست. روی .سطح. انباشته. شده .باشید. پیدا کردن یک. شستشوی صورت یا اسکراب. ساینده، به شما امکان می دهد. پوست قدیمی .را از بین ببرید و تولید سلول های جدید سالم. تر را تشویق کنید.

با این حال، لایه برداری به شدت. مختص صورت. نیست. در واقع، بدن شما از یک لایه بردار آبرسان. سود می برد، به طوری که دانه های اسکراب. هر گونه پوست سرسخت را از بین می برد. این کار باعث صاف شدن پوست می شود. و همچنین ظاهر منافذ را به حداقل می رساند. با تحریک پوست با مالش آن در حرکات دایره ای، همچنین. خواهید دید که مرطوب کننده. شما موثرتر است و هر محصول. اضافی که ممکن است استفاده. کنید، مانند برنزه مصنوعی، نتایج بهتری را به همراه. خواهد داشت.

به پوست خود گوش دهید

صرف نظر از فصل، پوست. شما، مانند بدن شما، به طور مداوم با تغییرات. داخلی و خارجی. سازگار می شود. مراقبت از پوست. بسیار مهم است زیرا به شما امکان می دهد. تشخیص دهید. که چه زمانی همه چیز مورد نیاز آن را برای آن فراهم نمی کنید. احساس سفتی، خشکی، افزایش آکنه. و حساسیت. همگی نشانه‌هایی هستند. که روال فعلی مراقبت از پوست. شما به درستی کار نمی‌کند و زمان. تغییرات. فرا رسیده. است.

بنابراین، در اینجا شما. آن را، نکات مراقبت از پوست .پاییزی ما برای کمک. به ترمیم پوست پس. از تابستان، و ایجاد احساس. آرامش، هیدراته شدن. و آماده. بودن. پوست. برای هر آنچه. در زمستان در سر دارد، دارید!