زوج قدرتمند: ویتامین C با SPF

اما آیا می‌دانستید که افزودن ویتامین C در واقع می‌تواند سطح محافظت از پوست را بیشتر افزایش دهد؟

استفاده از SPF هر روز برای جلوگیری از آسیب پیری ناشی از اشعه ماوراء بنفش خورشید کلیدی است، اما وقتی یک سرم ویتامین C را با SPF جفت می‌کنید، اساساً مزایای محافظتی پوست و پیشگیری از پیری را دو برابر می‌کنید.

دکتر توضیح می دهد: “پوست ما دائما در معرض عوامل خارجی آسیب رسان مانند اشعه ماوراء بنفش، نور آبی ناشی از وسایل الکترونیکی، آلودگی و موارد دیگر است که می تواند باعث تسریع پیری (فتوپیری) به شکل خطوط، چین و چروک، هایپرپیگمانتاسیون و غیره شود.”

بدتر از آن، اشعه‌های خورشید ما را در معرض خطر ابتلا به سرطان پوست قرار می‌دهد که می‌تواند کشنده باشد. آسیب‌های پوستی می‌توانند – و اغلب اتفاق می‌افتد، بدون اینکه ما متوجه شویم، اتفاق می‌افتد و به مرور زمان جمع می‌شود. به همین دلیل استفاده از SPF برای هر فرد بسیار مهم است. روز، صرف نظر از رنگ پوست یا آب و هوا.

اکنون، ما نمی‌توانیم جلوی پیری پوست خود را بگیریم اما می‌توانیم از آن در برابر آسیب‌های محیطی محافظت کنیم که این علائم پیری را تسریع می‌کند. این همان چیزی است که ما آن را پیری پیشگیرانه می نامیم و جفت کردن سرم ویتامین C با SPF برای این رویکرد ضروری است.

ویتامین C چیست؟

ویتامین C یک آنتی اکسیدان است که تولید کلاژن را تحریک می کند، در حالی که همزمان به عنوان یک ضد التهاب برای تسریع بهبود زخم عمل می کند.

هنگامی که هر روز به صورت موضعی استفاده می شود، می توانید انتظار داشته باشید که نتایج را در کمتر از 8 هفته مشاهده کنید. این بدان معنا نیست. که باید بیرون بروید. و یک لیمو یا پرتقال را روی پوست خود بمالید، در واقع یک عنصر ناپایدار برای مراقبت از پوست است، بنابراین باید در فرمول مناسب بسته بندی شود. تا از تمام فواید آن بهره مند شوید.

چرا ویتامین C بسیار مهم است؟

مطالعات نشان داده اند که استفاده از سرم پوستی ویتامین C قبل از ضد آفتاب می تواند SPF شما را بهینه کند. و با خنثی کردن رادیکال های آزاد قبل از قرار گرفتن در معرض آسیب های ناشی از نور خورشید و آلاینده ها را برطرف کند.

زوج قدرتمند: ویتامین C با SPF ،رطبق مطالعه: کرم ضد آفتاب تنها 55 درصد از رادیکال های آزاد تولید شده. توسط قرار گرفتن در معرض UV را مسدود می کند. هنگامی که ویتامین C به مخلوط وارد می شود، کاهش آماری آسیب پوست رخ می دهد.

بنابراین، ویتامین C به خودی خود مستقیماً به محافظت در برابر نور خورشید کمک نمی کند، اما هنگامی که با SPF وسیع الطیف ترکیب شود، به تقویت اثربخشی آن کمک می کند. و البته ویتامین C نیز فواید خاص خود را دارد.

SPF و ویتامین C با هم بسیار خوب کار می کنند زیرا محافظت روزانه باورنکردنی از پوست ما ارائه می دهند. ویتامین C یک آنتی اکسیدان نیروگاه است، از سلول های پوست ما در برابر آسیب محافظت می کند. بنابراین، استفاده از این دو با هم به محافظت و جلوگیری از آسیب های محیطی برای سلامت کلی پوست کمک می کند.

تصور می‌شود رادیکال‌های آزاد باعث ایجاد تعدادی از بیماری‌های پوستی مرتبط با پیری می‌شوند، از جمله تیره شدن پوست، التهاب، و تجزیه کلاژن و الاستین – تسریع در ظاهر خطوط ظریف، چین و چروک‌ها، و از دست دادن استحکام و قابلیت ارتجاعی. اساساً همه چیزهایی که ما نمی خواهیم. وقتی می گوییم پیری عکس، منظورمان این است.

چگونه سرم ویتامین C را انتخاب کنم؟

برای اینکه ویتامین C به طور موثر در پوست جذب شود، مهم است که تعادل pH بین 2.0 تا 3.8 باشد. سپس به فرمول و بسته بندی نگاه کنید. متوجه خواهید شد که سرم های ویتامین C اغلب در بطری های تیره تر یا شیشه کهربایی هستند. این به این دلیل است که سرعت اکسیداسیون را کاهش می دهد و کارایی را حفظ می کند.

برای سرم های قطره های ضد آلودگی C و سرم های ویتامین سی، سه ویتامین C منحصر به فرد ما بدون توجه به بسته بندی از اکسیداسیون جلوگیری می کند.

محافظت ایمن از صخره ها، تمام مواد معدنی و طیف وسیع را فراهم می کند. سرشار از آبرسان های نسل بعدی از جمله سرم پوستی هیالورونیک اسید ، با بیزابولول و عصاره هسته جو دوسر را تسکین داده و ته نشین می کند و سد رطوبتی پوست را بدون گرفتگی یا گرفتگی پوست تغذیه می کند.

چه محصولات ویتامین C دیگری وجود دارد؟

ما ویتامین C را بسیار دوست داریم، آن را در بسیاری از محصولات دیگر به کار می‌بریم تا آن را تقویت کنند و محافظت کنند. اگر به دنبال محافظت از چهره با کمی رنگ هستید و می خواهید چین و چروک صورت یا جای زخم بهبود یابد کرم ترمیم کننده و جوانساز لیمرنس بهترین گزینه است، و اگر منلفذ باز پوست اذیتتان میکند کرم جمع کننده منافذ باز پوست لیمرنس پیشنهاد خوبی میتواند باری شما باشد.

کرم ضد آفتاب، مراقبت از پوست، و آرایش با ویتامین C. چه چیزی را دوست ندارید. به علاوه با سرم ویتامین C نیز به خوبی جفت می شود.

برای مرطوب‌کننده‌ای که دارای دوز ویتامین C برای قدرت تجدید درخشندگی آن است، کرم آبرسان مرطوب کننده روغن هسته هلو یاکاموز را امتحان کنید. از نظر بالینی ثابت شده است که پوست را روشن، صاف و هیدراته می کند تا درخشش سالمی داشته باشد، به خوبی روی هر یک از سرم های ویتامین C نقش می بندد و درخشندگی آنی را ارائه می دهد. و برای افزودن کمی ویتامین C اضافی را امتحان کنید.

ویتامین C در برنامه مراقبت از پوست من کجا قرار می گیرد؟

آیا نمی دانید چه زمانی از سرم ویتامین C در برنامه روزانه خود استفاده کنید؟

ابتدا سرم آنتی اکسیدانی مناسب برای نوع پوست خود را انتخاب کنید و صبح بعد از پاکسازی و تونینگ، قبل از مرطوب کردن استفاده کنید. با ترکیبی عالی با اسید هیالورونیک، می توانید آن را با قطره های هیالورونیک لایه برداری کنید تا یک ترکیب روزانه واقعاً مغذی داشته باشید.

آیا ویتامین C دیگری برای پوست فوایدی دارد؟

بله!

فراتر از آنچه که همه ما در مورد ویتامین C می دانیم، نتایجی نیز برای حمایت از آن داریم.

با دانستن همه اینها در مورد این ماده ضروری، هرگز زمان بهتری برای شروع روال پیشگیرانه پیری یا ترمیم و معکوس کردن هرگونه آسیب محیطی با محصولات دارای ویتامین C وجود ندارد.

SPF چیست؟

فاکتور محافظت از خورشید (SPF) نشان دهنده توانایی ضد آفتاب برای محافظت در برابر بخش خاصی از اشعه ماوراء بنفش (UV) به نام UVB است. اشعه UVB مسئول آفتاب سوختگی و سرطان پوست است. دو بخش دیگر از نور UV وجود دارد: اشعه UVC (که از جو زمین عبور نمی کند) و اشعه UVA (که همچنین مسئول سرطان پوست و همچنین پیری پوست هستند). ضد آفتابی که طیف وسیعی دارد در برابر اشعه های UVB و UVA محافظت می کند.

چه ضد آفتابی بخرم؟

برای استفاده روزانه، یک ضد آفتاب با SPF حداقل 30 انتخاب کنید. اگر زمانی را در فضای باز می گذرانید، محصولی با SPF 60 یا بیشتر انتخاب کنید.

در واقعیت، اکثر مردم آنطور که باید از ضد آفتاب استفاده نمی کنند و این SPF بالاتر به جبران کاهش مصرف کمک می کند.